Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
50 feletti nőként is örülhetünk a nyárnak
Változókorba lépve nehezebben viseljük el a meleget. Gyakran elöntheti testünket a hirtelen forróság, és rendszeresen érezzük azt, hogy ömlik rólunk a víz, ami kánikula idején még elviselhetetlenebb. Van azonban néhány olyan trükk, amellyel a klimax tünetei ellenére is élvezetessé válhat a nyár és a meleg.
Szlávik: „korai lenne még a kötelező maszkviselés”
Európa több országában már a nyáron újabb járványhullámot indított el a koronavírus két új alvariánsa, a BA.4 és a BA.5. Bár az esetszámok itthon is emelkednek, dr. Szlávik János infektológus főorvos szerint egyelőre nehéz lenne megjósolni, hogyan alakul majd a nyár vége és az ősz járványügyi szempontból.
Apró bőrdaganatok: eltávolíttassuk őket vagy sem?
A test különböző részein megjelenő apró bőrfüggölyök, bőrdaganatok egyáltalán nem ritkák, és a daganat szótól sem kell megijedni, hiszen az esetek döntő többségében ártalmatlan, jóindulatú elváltozásról van szó. Az egyik leggyakoribb kérdés velük kapcsolatban, hogy érdemes-e őket eltávolíttatni.
Szaglásvesztés: meglepő ok állhat a háttérben
A szaglásvesztés egy furcsa és azonnal észrevehető tünet, amely egy komoly betegségre figyelmeztethet. A koronavírus-járvány kirobbanása óta azonban kevesebb figyelem irányult erre. Most azt próbálják kideríteni, hogy a szaglás elvesztését okozó COVID-19 és az említett, kognitív hanyatlással járó probléma között is lehet-e összefüggés.
Meglepő, mi árulkodhat vérnyomás problémákról
Látásélességünk vizsgálata céljából gyakran fordulunk optometristához, aki a megfelelő vizsgálatokkal hamar megtalálja és megoldást kínál az esetleges fénytörési hibákra. Kevesen tudják azonban, hogy egy szemvizsgálat nemcsak látásunkról, hanem egyéb egészségügyi problémáról is árulkodhat – gyakran például itt jelentkeznek a magas vérnyomás első jelei.
Változókori szépség: elérhető, nem lehetetlen (x)
A változás sosem könnyű. Az ismeretlen, az új életszakasszal együtt járó bizonytalanság rengeteg kihívás elé állíthatja a nőket. Nem szabad elfelejtenünk, hogy a nehézségek mellett új örömök és élmények is várhatnak ránk – a lényeg, hogy nyitottak legyünk, és merjük megélni a változásokat.
Ételek, amik jót tesznek a pajzsmirigynek
A pajzsmirigy a szervezetünkben zajló számos folyamatra van hatással. Ha a működése felborul, akkor az a súlyunktól a hangulatunkon és bőrünkön át egészen a termékenységünkig sok mindenre negatívan hat. Szerencsére megfelelő táplálkozással sokat tehetünk azért, hogy ez ne alakuljon így.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Melegfront
Maximum:
+8 °C
Minimum:
+1 °C
Elsősorban a Dunától keletre akár hosszabb időre is elvékonyodhat, felszakadozhat a felhőzet, ezzel szemben a nyugati, délnyugati harmadban többfelé tartósan borult időre van kilátás, és kisebb eső, zápor is főként arrafelé fordulhat elő nagyobb eséllyel. Többfelé megélénkül, néhol megerősödik a keleti, délkeleti szél. Estétől gyengül és délire fordul a légmozgás.A csúcshőmérséklet a nyugati harmadban és Borsodban többnyire 3 és 8, másutt 9 és 16 fok között valószínű - a délkeleti határ közelében lehet a legenyhébb az idő. A hőmérséklet emelkedése miatt a melegfrontra érzékenyek tapasztalhatnak kellemetlen tüneteket.
