Napi egészség
Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
Alrovatok
Hosszabb rendelésekkel küzdenének a mellrák ellen a szegedi klinikán
A mammográfiás szűrés életet menthet, de a vizsgálatra jó esetben az érdekeltek fele jelentkezik. Októberben, a mellrák elleni küzdelem hónapjában az SZTE Radiológiai Klinikája meghosszabbított rendeléseken várja azokat a nőket, akik szeretnék elvégeztetni a szűrővizsgálatot. Ez 45 és 65 éves kor között kifejezetten ajánlott.
Öngyilkossági gondolatokat is okozhat a menopauza – a mentális egészséget is megviselik a változások
A menopauzával járó hormonális változások mentális problémákat okozhatnak. Az érintettek panaszait viszont gyakran nem veszik figyelembe, és csak későn kapják meg a megfelelő hormonterápiát.
Hüvelyszárazság: nem csak a változókorban fordulhat elő
A hüvelyszárazság sokak fejében csak a változókorhoz kötődik, pedig a kellemetlen tünetek bármely életkorban jelentkezhetnek. Hormonális változások, életmódbeli tényezők és bizonyos betegségek is állhatnak a háttérben – sőt, olykor lelki okok is szerepet játszanak.
GSM: a szindróma, amely sok 50 feletti nő életét megkeserítheti – mégis kevesen tudnak róla
A változókor gyökerestül megváltoztathatja az életet, valamint a női test működését is. Az úgynevezett menopauzális genitourináris szindróma (GSM) például a nők akár 80-90 százalékát is érintheti. De mi is ez pontosan?
Hialuronsav: nem mindegy, milyen formában használjuk (x)
A bőrápolók egyik legfontosabb összetevője a hialuronsav, amelynek a ráncok eltüntetése mellett többek között az ízületek védelmében és a változókori panaszok enyhítésében is fontos szerepe van. Nem mindegy ugyanakkor, hogy milyen formában használjuk, molekulatömege ugyanis a működését és hatékonyságát is befolyásolhatja.
Ez nem a nőiesség vége, csupán egy új fejezet kezdete – A menopauza lelki feldolgozása, elfogadása
A menopauzával járó hormonális váltások nemcsak fizikai tünetekben nyilvánulnak meg, hanem az önértékelésre is jelentősen rányomják a bélyegüket. Ettől még nem a nőiesség végéről van szó, csuápn egy kevésbé ismert, új életszakaszhoz kell alkalmazkodni. Mutatjuk, hogyan!
Nagyrészt borult, párás, helyenként tartósan ködös idő valószínű, legfeljebb keleten szakadozhat fel a felhőzet, de csak kevés helyen és átmeneti időszakra. Helyenként szitálás előfordulhat. Nagyrészt gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás, de Sopron és a Bakony térségében olykor előfordulhatnak élénk széllökések.A hőmérséklet kora délután és késő este egyaránt 1 és 8 fok között alakul. Még pár napig frontmentes idő várható.