Életmód
Alrovatok
A kutya nem ehet főtt tojást. Igaz vagy hamis? – Teszteld, mennyire ismered az ember legjobb barátját!
Csokoládé, hagyma vagy tej: vannak ételek, amelyek ártalmatlannak tűnhetnek, mégis komoly veszélyt jelenthetnek a kutyák számára. Teszteld a tudásodat, és derítsd ki, felismered-e a leggyakoribb kockázatokat!
D-vitamin: ezért veszélyes, ha túlzásba visszük – Mennyit érdemes szedni naponta?
A D-vitamint sokan az egészséges agyműködés egyik kulcsának tartják, egy új kutatás azonban arra utal, hogy azoknál az időseknél, akiknek eleve megfelelő a D-vitamin-szintjük, a rendszeres pótlás nemhogy nem hoz plusz előnyt, hanem gyorsabb kognitív hanyatlással is összefügghet.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Meglepő felfedezés: a bélflórát is átírhatja a menopauza, és ez sok tünetet megmagyarázhat
A menopauza nem csupán hormonális változásokat jelent. Az elmúlt évek kutatásai egyre világosabban mutatják, hogy a változókor jelentős hatással van a bélrendszerben élő mikroorganizmusok közösségére, a bélmikrobiomra is. Ugyanakkor ez a kapcsolat kétirányú: a bélbaktériumok összetétele is hathat a hormonháztartásra, a menopauzás tünetek súlyosságára, valamint az anyagcserére és a csontok egészségére.
Amit sok nő nem tud: a hüvelyszárazság nem csak az életkortól függ
Szárazság, égő érzés, kellemetlenség vagy fájdalom az intim együttlét során – sokan azt hiszik, ez kizárólag a menopauza velejárója. Pedig a hüvelyszárazság bármelyik életszakaszban jelentkezhet, és messze nem csak az idősödő nőket érinti.
Ez az esti szokás a magas intelligencia jele a pszichológus szerint – Az elalvást is megkönnyíti
Egy pszichológus szerint van egy egyszerű esti szokás, amely a magasabb intelligenciájú embereknél gyakrabban fordul elő: az elalvás előtti olvasás. Ez nemcsak az elmét tarthatja formában, hanem a jobb alváshoz is hozzájárulhat.
Napos idő várható, általában felhőtlen égbolttal, de a Dunántúl nyugati felén és északkeleten fátyolfelhők szűrhetik a napsütést. Többnyire gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás, Sopron térségében azonban időnként élénk lökések kísérhetik a déli szelet. Délutánra általában 24, 25 fok köré melegszik fel a levegő. Késő estére többnyire 9 és 17 fok közé csökken a hőmérséklet, de a hidegre hajlamos helyeken ennél több fokkal hidegebb is lehet. Pénteken is anticiklon alakítja időjárásunkat, nem várható front érkezése az elkövetkező napokban.