Miért fáj jobban az ízület időjárás változáskor? Amit a front-érzékenységről tudni érdemes (x)

Van, aki szinte előbb megérzi a közelgő frontot a térdében, mint hogy az időjárás-előrejelzés esőt mutatna – és ez nem feltétlenül csak megérzés.

Az egyik magyarázat szerint az ízületeidben normál esetben alacsonyabb a nyomás, mint a környező légtérben, így egy front közeledtével, amikor csökken a légnyomás, az ízületi szövetek is reagálhatnak erre – ezt az érzékenyebb, kopott vagy gyulladt területek fokozottabban jelezhetik. A pontos mechanizmust a kutatók még vizsgálják, az összefüggés azonban több vizsgálatban is kimutatható: a krónikus ízületi és reumás panaszokkal élők akár 75-90 százaléka számol be arról, hogy megérzi a testében egy-egy front átvonulását.

Az orvosok szerint ilyenkor nem a teljes kímélet a megoldás: az állapotodhoz igazított, rendszeres mozgás mellett olyan kezeléseket érdemes keresned, amelyek hozzájárulhatnak a fájdalom és a gyulladás mérsékléséhez, és rendszeresen is alkalmazhatók.

A hazai rehabilitációban alkalmazott fizikoterápiás eljárások egyike a lágylézer-terápia, más néven fotobiomoduláció. Az infravörös fény a sejtek működésére van hatással: többek között a mitokondriumokban zajló energiatermelési folyamatokat befolyásolja – a sejtjeid apró "erőművei" kapnának támogatást. Ez hozzájárul a gyulladás mérsékléséhez, a fájdalom csökkentéséhez és a szövetek regenerálódásához.

Fotó: Safe Laser

A lágylézer-terápia ugyanakkor nem egyszeri kezelésre épül, jellemzően kúraszerűen, az adott problémához és készülékhez meghatározott kezelési protokoll szerint alkalmazzák. A rendszeresség azért fontos, mert a sejtszintű folyamatok támogatása fokozatosan, az ismételt kezelések során épül fel. A szakrendelői kezeléseknél viszont a rendszerességet gyakran az előjegyzés és a rendelési idő szabja meg.

Erre kínál megoldást egy magyar fejlesztés: a Safe Laser lágylézereinek szabadalmaztatott optikai technológiája úgy alakítja át a lézerfényt, hogy készülékei a megfelelő használat mellett védőszemüveg nélkül, otthon is biztonságosan alkalmazhatók – annyiszor, amennyire a kezelési terved megkívánja, anélkül, hogy mindig időpontra kellene várnod.

Fotó: Safe Laser

Ez különösen fontos lehet azoknak, akik visszatérő ízületi panaszokkal élnek. Egy olyan terápiánál, ahol a rendszerességnek jelentős szerepe van, komoly előnyt jelent, ha a kezelést otthon is alkalmazhatod. A Safe Laser így nem egy újabb alkalmi „gyors megoldást” kínál, hanem lehetőséget arra, hogy a lágylézer-terápia tudatosan és következetesen beépüljön az otthoni regenerációba.

A Safe Laser terápia rendszeres használata által a térded végül nyugdíjba vonulhat, mint amatőr meteorológus. Így már csak egy dolgod marad: megnézni az igazi előrejelzést, mielőtt esernyő nélkül vágsz neki a napnak.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

folyadékpótlás
Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat
vércukorszint
Meddig normális az éhgyomri vércukorszint? Íme a pontos értékek
Hasnyálmirigy-gyulladás: ez segít meggyógyulni magyar kutatók szerint – Mutatjuk, min kell változtatni
Heti három alkalom már csökkenti a vérnyomást: ez a mozgásforma az egyik leghatékonyabb
B12-vitamin
B12-vitamin: reggel vagy este jobb bevenni? – Így szívódik fel a leghatékonyabban
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +12 °C
Minimum: +6 °C

Folytatódik a túlnyomóan borult, párás, helyenként ködös idő, csupán az északkeleti országrészben lehetnek a nap első felében átmeneti vékonyodások, esetleg szakadozások a felhőzetben. A csapadékzóna délelőtt kelet felé elhagyja hazánkat, majd átmeneti szünetet követően délnyugat felől újabb csapadékhullám érkezik: délután, este ismét egyre többfelé elered az eső, és ekkortól már nagyobb területen valószínű kiadós mennyiségű csapadék. A légmozgás eleinte gyenge vagy mérsékelt lesz, majd délutánra, estére egyre nagyobb területen déliesre fordul, és több helyen megélénkül a szél.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 11 és 17 fok között alakul, de az Északi-középhegység tágabb térségében 5 és 10 fok közötti csúcsértékekre van kilátás. A maximum nagy területen az esti órákban állhat be, mivel fokozatosan enyhül az idő!Késő este nagyrészt 9 és 16 fok közötti értékeket mérhetünk, de északkeleten még hidegebb lehet. Az enyhülő időben melegfronti jellegű hatás érvényesül ma.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

Mikortól számít magasnak a vérnyomás? Sokan rosszul tudják Sokan élnek magasvérnyomás-betegséggel (hipertónia) úgy, hogy nem is tudnak róla, pedig a kezeletlen állapot jelentősen növeli a szívroham, a stroke és a vesebetegség kockázatát. Töltsd ki kvízünket, és teszteld, mennyit tudsz a magasvérnyomás-betegség tüneteiről és veszélyeiről!
kvíz
Édeset, sósat vagy savanyút kívánsz? 6 kérdésből kiderül, mit üzen a tested A csoki, a chips vagy a savanyúság után sóvárogsz? Emögött nemcsak megszokás vagy stressz állhat, bizonyos esetekben tápanyaghiány, hormonális változások vagy életmódbeli tényezők is szerepet játszhatnak.