Komoly betegséget okoz, ha zokniban alszunk

A tudósok azt mondják, ha ez van rajtunk az ágyban, az rosszabb, mintha egy vécében aludnánk.

Bármilyen hihetetlen is, van egy ruhadarabunk, amelybe ugyanazok a baktériumok lehetnek jelen, mint a csótányokban és ürülékükben – ez pedig a koszos zoknink, figyelmeztetnek a kutatók a NYPost cikkében.

Éjszakára is marad a koszos zokni, ezért nem kellene

A Mattress Next Day szakértői 1017 britet kérdeztek meg alvási szokásaikról, és kiderült, hogy 18%-uk hord zoknit alvás közben, és 70%-uk marad éjszakára is abban, amit egész nap viselt. Ez pedig azért baj, mert a kutatók a reggel 7 és este 11 óra között viselt zoknik vizsgálata után megállapították, hogy a zoknik fele pseudomonas aeruginosa baktériumot tartalmazott – egy olyan baktériumtípust, amely súlyos fertőzésekért lehet felelős az emberi szervezetben.

„Jellemzően a légutakat és a húgyutakat fertőzi meg, és a tüdő fertőzését okozza” – állították a Mattress Next Day szakértői. „Könnyen terjedhet olyan eszközökön, amelyek beszennyeződnek és nincsenek megfelelően tisztítva”. A tudósok szerint egyes zoknik még a TV-távirányítóknál is koszosabbak voltak, ami nem kis teljesítmény, tekintve, hogy ezek az eszközök a szakemberek szerint a vécéknél is koszosabbak lehetnek.

alvás
Sokan éjszakára is zokniban maradnak. Fotó: Getty Images

Eközben a National Institutes of Health arról számolt be, hogy a pseudomonas aeruginosa gyakran megtalálható a csótányokban és azok ürülékében. Mivel könnyen terjed, így a koszos zoknit viselők átvihetik a baktériumot az ágyneműjükre, ami növeli a fertőzés lehetőségét. A szakértők azt is hozzátették, hogy a lábaknak körülbelül 250 ezer verejtékmirigye van, ami azt jelenti, hogy a nedvesség felhalmozódhat a piszkos zokniban, ami a dermatofitáknak nevezett lábgombák kialakulásához vezethet.

Hogyan, miben érdemes aludni?

Aki ezek után sem tud lemondani arról, hogy zokniban aludjon, annak a kutatók azt tanácsolják, hogy alvás előtt váltson zoknit. A koszosakat pedig érdemes 60 fokon mosni, hogy minden baktérium elpusztuljon.

Egyébként a teljes meztelenség sem ajánlott az alváshoz, legalábbis egy detroiti orvos szerint. Ahogy ő fogalmaz, a meztelenül alvás beszennyezheti az ágyneműt. Méghozzá azért, mert éjszaka is kiengedhetjük a felesleges gázokat, amit nem veszünk észre. Ahogyan azt sem, legalábbis egy általa idézett tanulmány szerint, hogy a „gázkiszökés” egy aprócska mennyiségű széklet távozásával is járhat, ami így egyenesen az ágyneműbe kerül. Ha viszont legalább bugyi vagy alsónadrág van rajtunk éjszaka, a testnedvek oda kerülhetnek át, a kórokozók pedig kiszáradnak.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

A cukorbetegség jelei a lábon: erre a 6 tünetre kell nagyon figyelni
magas vérnyomás
Megtalálták a magas vérnyomás rejtett okát – Egy vitamin lehet a megoldás a problémára
cukorbetegség
Az endokrinológus szerint ez a legjobb zöldség a vércukorszint kordában tartására
glikémiás index
Magas a vércukrod? Ezt a 7 gyümölcsöt ajánlják az endokrinológusok
szőlő
Naponta ennyi szőlőt lenne szabad megenni – Könnyű túlzásba esni vele
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +19 °C
Minimum: +7 °C

Délnyugat felől beborul az ég, de naposabb tájak az északkeleti megyékben még kora délután is lehetnek. Napközben délnyugat felől elszórtan valószínű eső, zápor, de az északkeleti, keleti tájakon estig még kicsi a csapadék esélye. Estétől már sokfelé eshet. Mérsékelt marad a légmozgás. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 17, 22 fok között várható, de a Dunántúl délkeleti felén ennél helyenként kissé hűvösebb, míg a naposabb északkeleti, keleti határvidéken pár fokkal melegebb is lehet. Szombaton már melegfronti hatásra számíthatunk, különösen a délutáni óráktól kezdve.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Változókorban már nem lehet várandós egy nő. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod kvízünkben! A menopauza minden nőt érint, mégis rengeteg tévhit és félreértés övezi. Tudod, mikor beszélünk hivatalosan menopauzáról, vagy hogy lehet-e még teherbe esni a változókor idején? Teszteld a tudásod 7 izgalmas kérdéssel!
kvíz
Kvíz: van a férfiaknak emlőmirigyük? – Teszteld az anatómiai tudásod! A férfi és női test között jócskán akadnak anatómiai különbségek. Vajon mely szervek hiányoznak azonban egyik vagy másik nem esetében? Teszteld a tudásod kvízünkben!