Ünnepi Étkezés
Tippek, hogy elkerüljük az karácsonyi hízást
Az ünnepi időszak közismerten együtt jár a nagy lakomákkal, bűnös élvezetekkel, ezáltal pedig nem ritkán néhány plusz kiló is könnyen felszalad ránk. Egy egyszerű trükk segítségével azonban elkerülhetjük, hogy az új évet nagyobb ruhák vásárlásával kelljen kezdenünk.
Mire figyeljenek a cukorbetegek karácsonykor?
Nem könnyű az ajánlott, megszokott napi szénhidrát mennyiséget tartani, ha egymást érik az ebéddel, vacsorával egybekötött rokonlátogatások, az asztalon pedig ínycsiklandó fogások sorakoznak. Néhány praktikus tanáccsal szeretnénk segíteni az ünnepi időszakban a cukorbetegeket, dr. Bibok György diabetológus, a Budai Endokrinközpont főorvosának segítségével.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Melegfront
Maximum:
+29 °C
Minimum:
+14 °C
Sok napsütésre számíthatunk általában kevés gomolyfelhővel, legfeljebb egy-egy futó zápor alakulhat ki. A nyugati, délnyugati szél helyenként megélénkül. A csúcshőmérséklet 26 és 32 fok között várható, északkeleten lesz a kevésbé meleg idő. Késő estére 17 és 23 fok közé csökken a hőmérséklet. Az elmúlt napokat meghatározó hidegörvény távozásával gyors melegedés jellemzi időjárásunkat, egyben ez dominálja az orvosmeteorológiai helyzetet is.
