![Krémes édesség az ünnepekre, amely egészséges is](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/IA/j9/IF8dhqBgqbmcrVqNVx4XOwutgvysDF35MxF0YQ7H.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=ed09a671680b91eb56846db961c74909)
Ünnepi Étkezés
![Krémes édesség az ünnepekre, amely egészséges is](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/IA/j9/IF8dhqBgqbmcrVqNVx4XOwutgvysDF35MxF0YQ7H.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=ed09a671680b91eb56846db961c74909)
![Tippek, hogy bűntudat nélkül kiélvezhessük az ünnepi lakomát](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/p9/Gs/wdHCLNebizx60PaY1EXh6bN8vbJ37rFmcSJZxyqn.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=1908a316e1cff8e83484892741ead64a)
![Félünk az ünnepi lakomáktól? Segítünk, hogyan nem lesz rémálom a vendégeskedés](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/s1/hd/KLFHtcPSeBUDEreR6TpiUOHJKuIkjH5aGOcmkRJd.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=7ba5236acbd116b1a85472fbc684ead0)
![Tippek, hogy elkerüljük az karácsonyi hízást](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/5l/MJ/0eo7DYSka9gBEH3UFzmX9aNMgkkQs4NbxMDFiaFw.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=d42d706d1ca6faa7715d6626c3f10828)
Tippek, hogy elkerüljük az karácsonyi hízást
Az ünnepi időszak közismerten együtt jár a nagy lakomákkal, bűnös élvezetekkel, ezáltal pedig nem ritkán néhány plusz kiló is könnyen felszalad ránk. Egy egyszerű trükk segítségével azonban elkerülhetjük, hogy az új évet nagyobb ruhák vásárlásával kelljen kezdenünk.
![HáziPatika](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/authors/te/nV/vd9Ss731oG6oQdeG97YG4xxVHw41kLi69uHsmVNn.png?w=20&h=20&fit=contain&fm=webp&s=2e5f3796358197c9a5131d3636b97444)
![Így kerüljük el az emésztési problémákat](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/wh/pZ/VJvOSgpAi3UnBs8aMJx0VGQJWycGDjM2yCkK3HPq.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=ace4c0dd6a0f1f62516541de80ac7248)
![Mire figyeljenek a cukorbetegek karácsonykor?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/mW/Gv/DL1I8iDgt4UnbCV6DS3o4XGlwnpK1alS00GBpp4h.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=e1b23a1df12f218fdfcf7914e4dab465)
Mire figyeljenek a cukorbetegek karácsonykor?
Nem könnyű az ajánlott, megszokott napi szénhidrát mennyiséget tartani, ha egymást érik az ebéddel, vacsorával egybekötött rokonlátogatások, az asztalon pedig ínycsiklandó fogások sorakoznak. Néhány praktikus tanáccsal szeretnénk segíteni az ünnepi időszakban a cukorbetegeket, dr. Bibok György diabetológus, a Budai Endokrinközpont főorvosának segítségével.
![HáziPatika](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/authors/te/nV/vd9Ss731oG6oQdeG97YG4xxVHw41kLi69uHsmVNn.png?w=20&h=20&fit=contain&fm=webp&s=2e5f3796358197c9a5131d3636b97444)
Gyógyszerkereső
Nagyrészt felhőtlen, zavartalanul napos, csapadékmentes időre van kilátás. Többnyire gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás, de az Észak-Dunántúlon időnként megélénkül, az északnyugati határnál néhol megerősödik a déli szél. A legmagasabb nappali hőmérséklet 30, 35 fok között várható. Fronthatás nem várható.