Optimizmus

Tesztelje magát

Képes-e ön az örömre?

Gyógyszerek

Gyógyszerrkereső

GyógyszerHatóanyag

Cikkek optimizmus témában

Optimistábbak vagyunk, mint kelleneOptimistábbak vagyunk, mint kelleneA pozitív gondolkodás gyakorlása minden életviteli tanácsadó kurzus fontos része. Egy friss kutatás azonban azt mutatja, hogy ez az evolúcióval valószínűleg már beépült az emberbe. Sőt, sokkal optimistábbak vagyunk annál, amit a hideg tények...
Könnyebb az életük az optimistáknakKönnyebb az életük az optimistáknakVannak, akik inkább optimizmusra, és vannak, akik inkább pesszimizmusra hajlanak - azzal azonban sokan egyetértenek, hogy optimista szemlélettel alapvetően könnyebb élni az életet.
5 tipp a boldogsághoz: hogyan érezzük jobban magunkat?5 tipp a boldogsághoz: hogyan érezzük jobban magunkat?A CNN öt teljesen ingyenes tippet ajánlott a boldogsághoz, amelyek révén jobban érezhetjük magunkat.
Stroke és rák ellen is véd az optimizmusStroke és rák ellen is véd az optimizmusAz optimista életszemlélet jelentősen csökkenti bizonyos betegségek kialakulásának kockázatát egy amerikai tanulmány szerint.
Vékonyabbak az optimisták?Vékonyabbak az optimisták?Ha fogyni akarunk, akkor ideje elkezdenünk nem azon aggódni, hogy mit tesz majd vonalainkkal a pizza, hanem inkább az egészségesebb ételek pozitív hatásaira kellene figyelnünk.
Hogyan maradhatunk pozitívak?Hogyan maradhatunk pozitívak?A pozitív gondolkodás erejéről rengeteg cikket, tanulmányt olvashatunk: ha képesek vagyunk a jót látni egy-egy helyzetben, könnyen átvészelhetjük a nehéz pillanatokat. Időnként azonban gyors megoldásokra is szükségünk lehet.
A negatív gondolkodás előnyeiA negatív gondolkodás előnyeiA negatív gondolatoknak is van néha létjogosultságuk, sőt néha még előnyünkre is válik a pesszimizmus. Összeszedtük, mikor.
A nosztalgia nyugodttá és optimistává teszA nosztalgia nyugodttá és optimistává teszA Southamptoni Egyetem kutatói szerint a boldog időkre való visszatekintés segít megőrizni az értékesség érzetét, hozzájárulva ezzel a jobb kilátásokhoz.
Képes az örömre, észreveszi a jót? Tesztelje!Képes az örömre, észreveszi a jót? Tesztelje!Elég sokat elárul rólunk, hogy mi az első gondolatunk például akkor, ha dicséretet vagy esetleg kritikát kapunk... Vajon Ön hárít, vagy elfogadja az észrevételt? És mi a helyzet az élet többi területén?
Tovább élnek a pesszimisták?Tovább élnek a pesszimisták?Azok az idős emberek, akiknek kisebbek az elvárásaik saját hátralevő életükkel kapcsolatban, nagyobb valószínűséggel élnek hosszú és egészséges életet, mint azok, akik derűs, boldog napokra számítanak életük végéig.
Optimistává tesz a zöldségevés?Optimistává tesz a zöldségevés?Az egészséges növényi vegyületek, a karotinoidok legmagasabb vérszintjével rendelkező emberek általában optimistábban is gondolkodnak a jövőt illetően - állítja egy most publikált kutatás.
Egyszerű recept a stroke megelőzéséreEgyszerű recept a stroke megelőzéséreA boldog és optimista embereknél kisebb a szívbetegségek és a stroke kockázata - derült ki a Harvard Egyetem Közegészségügyi Intézetének kutatásából, amely több mint 200 tanulmányt vizsgált át.
Tovább élnek az optimistákTovább élnek az optimistákA diéta, a testmozgás és a genetika azok a kulcsfontosságú tényezők, amelyek meghatározzák, milyen hosszú lesz az életünk. Az élettartamunkra azonban személyiségjegyeink is hatással vannak, a nevetés pedig a legjobb gyógyír.
Egészségesebbek az optimistákEgészségesebbek az optimistákNagyobb valószínűséggel lettek betegek vagy haltak meg három évtized távlatában azok, akik egészségi állapotukat eleve rossznak ítélték meg - idézte svájci kutatók eredményét a Scientific American című ismeretterjesztő folyóirat. Több mint 8...
Csökkenti a stroke kockázatát az optimizmusCsökkenti a stroke kockázatát az optimizmusMinél optimistábbak vagyunk, annál alacsonyabb lehet bennünk az agyérgörcs előfordulásának kockázata - derült ki egy új tanulmányból. Eric Kim, a Michigani Egyetem kutatója a Stroke című szakfolyóirat legfrissebb számában megjelent tanulmányában...
Túl optimisták leszünk az alváshiánytólTúl optimisták leszünk az alváshiánytólA legújabb kutatások szerint a súlyos alváshiány túlzottan optimista gondolkodásra ösztönözhet, ami miatt sokan képtelenek felmérni döntéseik potenciális következményeit.A Duke Egyetem munkatársai 29 felnőtt önkéntest kértek fel, hogy vegyenek részt...