Derűlátónak lenni nemcsak kellemesebb a borúlátásnál, hanem komoly egészségügyi előnyöket is hozhat a házasságba. Egy új tanulmány szerint ugyanis azok, akik optimista házastárssal élnek együtt, egészségesebb életre számíthatnak, ráadásul védettebbé válhatnak a demencia, az Alzheimer-kór és az időskori kognitív hanyatlás ellen is.
Az optimizmus meglepő előnye
A kutatók mintegy 4500 heteroszexuális házaspárt követtek nyomon nyolc éven át, és időnként megvizsgálták az alanyok mentális állapotát. A tudósok arra jöttek rá, hogy az optimista házastárssal élők sokkal jobban teljesítettek a kognitív teszteken. Ez a kutatók szerint az egészségesebb szokásoknak, illetve kevésbé a stresszes otthoni környezetnek köszönhető. Egy derülátó ember ugyanis nemcsak saját egészségére figyel oda jobban, hanem a társát is megpróbálja győzködni, hogy köretnek salátát válasszon, vegye be a vitaminját vagy a gyógyszereit, illetve mozogjon rendszeresen - esetleg menjenek együtt edzeni.
Sok időt töltünk a párunkkal, ezért akinek a párja derülátó és egészséges, az a saját életében is hasonló hatásokra számíthat: rózsásabb jövő és hosszabb élet várhat rá, ráadául a kognitív betegségek is elkerülhetik - hangsúlyozta William Chopik, a tanulmány egyik társszerzője.
Némi kognitív hanyatlás természetesen mindenkinél jelentkezik idősebb korban, de a fenti tanulmány szerint a kevésbé optimista párral élők sokkal meredekebb lejtmenetre számíthattak memóriájukat és mentális állapotukat illetően. A szakemberek szerint azonban a derülátás fejleszthető, és érdemes is dolgozni rajta - nemcsak saját magunk, hanem a párunk egészsége érdekében is.
Legjobban: