Nyakfájás

Betegségleírások

Kapcsolódó betegségek

Kapcsolódó videók

Testünk

Gyors és egyszerű torna nyakfájásra

A helytelen testtartás miatt nagyon embernek válnak feszessé a nyakizmai. Babocsay Zsófia gyógytornász, manuálterapeuta egy olyan tornát mutat be, amely révén hatékonyan és gyorsan enyhíthető a fájdalmas panasz.

Betegségek

VideóRendelő: Hogyan tudjuk csillapítani a nyakfájdalmat?

A sok ülőmunka egyik következménye a nyakban keletkező fájdalom. Ennek elkerülése érdekében nagyon fontos, hogy lehetőleg szemmagasságban legyen a monitor, vagy az, amivel éppen foglalkozunk. Ellenkező esetben a nyakunkban lévő izmok megfeszülnek, ami vizenyőkilépéssel, görcsképződéssel járhat. A nyaktorna, a megfelelő párna kiválasztása nagy segítség lehet.

Gyógyszerkereső

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +27 °C
Minimum: +19 °C

Gomolyfelhő-képződés mellett általában sok napsütésre számíthatunk, egyre inkább az ország középső harmadán előforduló záporokkal, zivatarokkal, amelyeket elsősorban felhőszakadás kísérhet. Az északi, északkeleti szél a Nyugat-Dunántúlon és északkeleten megerősödik, zivatar környékén viharos széllökés is lehet. A legmagasabb nappali hőmérséklet 26, 31 fok között valószínű.