Hideg, sötétség, bezártság. A téli hónapok sokak számára megterhelők, de a felmérések azt igazolják, hogy a fiatal felnőttek körében az átlagnál is erősebben jelentkezhet a magány és a lehangoltság érzése. De miért? Szakértő árulja el az okokat.
A menopauzával járó hormonális váltások nemcsak fizikai tünetekben nyilvánulnak meg, hanem az önértékelésre is jelentősen rányomják a bélyegüket. Ettől még nem a nőiesség végéről van szó, csuápn egy kevésbé ismert, új életszakaszhoz kell alkalmazkodni. Mutatjuk, hogyan!
Olvasónk egy nagyon fájdalmas szakításon van túl. Pszichológusa tanácsára antidepresszáns szedésébe kezdett, de nincs meggyőződve ennek helyességében. Gaál Viktor pszichológus segít olvasónknak abban, hogy milyen úton tud újra önmaga lenni.
Megfázás idején az orrdugulás, az orrfolyás és a tüsszögés gyors enyhítése természetes igény. Ám emellett az orrnyálkahártya védelme és regenerációja is kulcsfontosságú - mindkettőre van megoldás.
Túlnyomóan derült lesz az ég, inkább csak a Dunántúlon képződnek gomolyok. A Nyugat-Dunántúlon lehet belőlük több, ott délután nem kizárt egy-egy zápor kialakulása sem. A déli, délkeleti szelet a Dél-Alföldön és az Észak-Dunántúlon erős, néhol viharos lökések kísérik. A legmagasabb nappali hőmérséklet 15 és 20 fok között valószínű. Az úgynevezett biometeorológiai helyzet kedvezőnek mondható: a napos, enyhe idő javíthatja a közérzetet és a hangulatot.
