Egyre több kutatás foglalkozik a jóga egészségre gyakorolt hatásaival: kiderült, hogy nemcsak a fizikai fájdalomra hat jótékonyan a rendszeres jógázás, hanem a lelkünket is gyógyítja: még akkor is javítja a hangulatunkat, ha "csak" testmozgásként tekintünk rá, és a jóga spirituális részével nem foglalkozunk.
Olvasónk egy nagyon fájdalmas szakításon van túl. Pszichológusa tanácsára antidepresszáns szedésébe kezdett, de nincs meggyőződve ennek helyességében. Gaál Viktor pszichológus segít olvasónknak abban, hogy milyen úton tud újra önmaga lenni.
Férfiaknál egy bizonyos életkor felett gyakori a vizelési problémák megjelenése, a téli időszakban a hideg és a csökkent aktivitás ráadásul tovább ronthatja a tüneteket. Az érintettek sokszor kínosnak érzik, ráadásul mivel a folyamat lassú, így a szervezet hozzászokik az állapotromláshoz. Jobb azonban időben felismerni és kezelni a bajt, még mielőtt komolyabb problémához vezet.
Délelőtt még nagy területen boríthatja vastag fátyolfelhőzet az eget, majd a déli óráktól nyugat felől csökken, szakadozik a felhőzet. Emellett a Dunántúlon gomolyfelhők is képződnek, amelyekből ott néhány zápor kialakulhat, máshol nem valószínű csapadék. A légmozgás gyenge, mérsékelt marad.A csúcshőmérséklet 12 és 17 fok között alakul.Késő estére 0 és +8 fok közé csökken a hőmérséklet. Az alapvetően nyugodt, tavaszias időben markáns fronthatás nem valószínű, legfeljebb gyenge hidegfronti jelleg jelentkezhet a gomolyfelhő-képződés és az elszórt záporok miatt, de ez nem tekinthető erőteljes frontátvonulásnak.
