![Lábfájdalom: mi állhat a háttérben?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/d6/IW/e1JY3bHkTv6fbfyQwCN6VeSd2DyzPzEE8xsqN5e8.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=ed9d26e48fdca5c9cc32f81181931f58)
Ízület
![Lábfájdalom: mi állhat a háttérben?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/d6/IW/e1JY3bHkTv6fbfyQwCN6VeSd2DyzPzEE8xsqN5e8.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=ed9d26e48fdca5c9cc32f81181931f58)
!["Fáj a lábam, biztosan esni fog"](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/mJ/6C/lI3R5m9GrOn18O61ptsrpytDLDndfn36NnFBOtL8.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=d70f360d3d359fc5e5cf9002a98eff10)
![Mitől fáj a lábam?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/VT/Gu/eHGbRHSicg4zfsWbqcXhMWkeNiMAXZLij5tfBJjv.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=d595fb34a7f2adf354080db05c44517a)
![Ficamok és rándulások](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Ms/GV/akdTy2yz5zOAUg9C70ura3OTY6B4kxHKQvJQjy91.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=48797be751c85e21e7a1321212ae5dff)
![5 gusztustalan szokás - és ami mögöttük van](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/3E/r3/jP3erNJ48j0g7AvtwpHrj4RPggtxsYfCdd74BzMM.gif?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=738421a6ee50f2e949f976572382dee2)
![Így lehet fájó ízületektől mentes az élet](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/E5/R8/AUPNdSzNS7fgXm4TYiV6Kg5Ejg1ynie53lFjYW3t.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=02fe7143eeb5d51ec716cd61e14fe61c)
Így lehet fájó ízületektől mentes az élet
Magyarország lakosságának 10-15 százaléka szenved valamilyen ízületi bántalomtól. Akinek már volt ilyen, az tudja, hogy ez milyen kellemetlen. Mindig ott van az a tompa fájdalom az ízületben és "semmi" sem hatásos vele szemben. Az ilyen fájdalom rányomja a bélyegét a közérzetünkre. Talán mégis van valamilyen megoldás.
![HáziPatika](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/authors/te/nV/vd9Ss731oG6oQdeG97YG4xxVHw41kLi69uHsmVNn.png?w=20&h=20&fit=contain&fm=webp&s=2e5f3796358197c9a5131d3636b97444)
![Milyen típusú ízületi fájdalmak léteznek?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/ov/1Q/ljDeqh1uNkmeUrXxtQauXQf5Cs8tnTQ3XQGOEm02.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=ba52be75fedbb782187f14bb931a8216)
![Hajhullás, fejfájás, energiavesztés: ez állhat mögötte!](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/cu/Po/EYTrOfdMjREED8xaVCb2vKI4bGl91Rq36IVYeKH7.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=cfbeb8b4d609f30973d05c80ec57d497)
Hajhullás, fejfájás, energiavesztés: ez állhat mögötte!
Önnel is előfordul, hogy délután fejfájás gyötri, kedvetlenné válik, és úgy érzi minden ereje elfogyott? Ilyenkor gondolja végig, mennyit ivott a nap folyamán, hisz könnyen előfordulhat, hogy a folyadék hiánya okozza a kellemetlen tüneteket.
Kapcsolódó videók
![Munkahelyi nyaktorna](https://cdn.jwplayer.com/v2/media/1nav6evA/poster.jpg?width=720)
Munkahelyi nyaktorna
Ötperces, könnyen elvégezhető nyaktornát láthatnak, melyet gyógytornászunk úgy állított össze, hogy átmozgassa, kilazítsa nyaki- és váll ízületeinket. Elvégzését naponta ajánljuk!
Munkahelyi nyaktorna
Ötperces, könnyen elvégezhető nyaktornát láthatnak, melyet gyógytornászunk úgy állított össze, hogy átmozgassa, kilazítsa nyaki- és váll ízületeinket. Elvégzését naponta ajánljuk!
![Bokatorna otthon](https://cdn.jwplayer.com/v2/media/A1WCyE29/poster.jpg?width=720)
Bokatorna otthon
A bokákat mozgatja át ez a könnyen elvégezhető, egyszerű tornasor. A feladatokat úgy állította össze a gyógytornász, hogy idősebbek, nehezebben mozgók is elvégezhetik.
Bokatorna otthon
A bokákat mozgatja át ez a könnyen elvégezhető, egyszerű tornasor. A feladatokat úgy állította össze a gyógytornász, hogy idősebbek, nehezebben mozgók is elvégezhetik.
![Gerinctorna](https://cdn.jwplayer.com/v2/media/2rLC5ztK/poster.jpg?width=720)
Gerinctorna
Estére ajánlja ezt a 8-9 perces, rövidített gerinctornát gyógytornászuk. A gyakorlatok lazítják, átmozgatják a gerincet, csigolyákat, váll ízületeket.
Gerinctorna
Estére ajánlja ezt a 8-9 perces, rövidített gerinctornát gyógytornászuk. A gyakorlatok lazítják, átmozgatják a gerincet, csigolyákat, váll ízületeket.
![A térdízület lazítása pár percben](https://cdn.jwplayer.com/v2/media/wMH6xnIA/poster.jpg?width=720)
A térdízület lazítása pár percben
Van otthon szék? Asztal? Pléd? WC-papír? Csupán ennyi szükséges, hogy elvégezhesse ezt a pár perces tornát, amely átmozgatja térdízületeit.
A térdízület lazítása pár percben
Van otthon szék? Asztal? Pléd? WC-papír? Csupán ennyi szükséges, hogy elvégezhesse ezt a pár perces tornát, amely átmozgatja térdízületeit.
Gyógyszerkereső
Délelőtt átmenetileg csökken a felhőzet, ezt követően az északkeleti megyékben erőteljessé válhat a gomolyfelhő-képződés, míg nyugaton, délnyugaton többnyire kevés fátyol- és gomolyfelhő zavarhatja a napsütést. Eleinte az északi, majd a déli óráktól már az északkeleti megyékben fordulhat elő zápor, zivatar, de a nyugati határszélre is besodródhat egy-egy csapadéktömb. A szél egyre nagyobb területen nyugatira, északnyugatira fordul, és megélénkül. Zivatar környezetében erős lökések lehetnek. A legmagasabb nappali hőmérséklet 24 és 30 fok között alakul. Késő estére 17 és 23 fok közé csökken a hőmérséklet. Egy gyenge hidegfront érkezik, mely jelentősebb változást nem hoz.