Egészségpszichológia
A ginzeng szerepe a szellemi frissesség megőrzésében
Van egy évszázadok óta használt gyógynövény, mely nemcsak a beteg szervezetet gyógyítja és segít visszanyerni a fizikai vitalitásunkat. A ginzeng ugyanis a szellemi frissességhez is hozzájárul, sőt még a stressz okozta károkat is csökkenti.
Hogyan őrizzük meg szellemi frissességünket?
Előbb-utóbb mindenki érezheti, hogy már nem úgy vág az agya, mint régebben, többször hagyja cserben a memóriája, vagy jóval lassabban reagál, mint évekkel ezelőtt. A szellemi frissesség megőrzése - akárcsak a testünk karbantartása - fontos feladat!
Fejtörők és helyes táplálkozás a szellemi frissességért
A memória edzettsége nemcsak azon múlik, hogy hány évet számlálunk a naptárban, hanem a helyes életvezetésen is. Hogy hozzájáruljunk olvasóink szellemi frissességéhez, a hasznos egészségügyi tanácsok mellett csokorba szedtük néhány hasznos kvízt is.
Gyógyszerkereső
Erőteljes marad a felhőképződés. Az északkeleti harmadban átmenetileg csökken a csapadékgócok számossága, miközben délnyugat felől további záporok, zivatarok érkeznek, képződnek. Éjjel egyre inkább az eső, záporeső válik jellemzővé. Az északkeleti szelet főleg északkeleten kísérik élénk széllökések, de záporok, zivatarok környezetében előfordulhatnak erős széllökések is. Hajnalban általában 10 és 15 fok között alakul a hőmérséklet. Fronthatás napközben nem okoz kellemetlenséget.