Ilyenkor kell feltekerned a hűtő teljesítményét

Néhány alapvető hűtőszekrény-használati szabály betartásával nemcsak a gyomorrontás, de az élelmiszer-pazarlás is megelőzhető.

Egy nagyobb bevásárlásból hazaérve hajlamosak lehetünk megfeledkezni az élelmiszer-biztonságról, ezzel azonban utólag könnyen kellemetlen pillanatokat okozhatunk magunknak. Legyen szó akár élelmiszer eredetű megbetegedésekről, akár arról, hogy ki kell dobnunk valamit a hűtőből, pár egyszerű óvintézkedés nagyban segítheti, hogy elejét vegyük a problémáknak. A leglényegesebb tudnivalókat a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih) Maradék nélkül programja gyűjtötte össze Facebook-oldalán.

Mint írják, fontos, hogy a különböző élelmiszercsoportokat egymástól elkülönítve tároljuk a hűtőben. Hogy minek pontosan hol van a helye, arról korábbi cikkünkben írtunk részletesen. Ügyelni kell arra, hogy a nyers és mosatlan élelmiszerek, beleértve a nyers húsokat és a tisztítatlan zöldségféléket is, véletlenül se kerüljenek készételek fölé vagy mellé. Általános jótanács továbbá, hogy csomagolatlan élelmiszert soha ne tegyünk közvetlenül a polcokra.

Ami magát a hűtőszekrényt illeti, annak belső hőmérsékletét mindig 0 és 5 Celsius-fok közé kell beállítani, fagyasztó esetében pedig a mínusz 18 fok alatti tartományt kell stabilan fenntartani. Akár egy hűtőhőmérőt is beszerezhetünk ennek nyomon követésére, amelyet a nagyobb bevásárlóközpontokban lehet megtalálni. Speciális eszköz hiányában is figyeljünk azonban arra, hogy amennyiben nagyon tele van a hűtőszekrény, akkor vegyük nagyobbra a teljesítményét, ezáltal biztosítva, hogy minden pontján ugyanolyan stabil legyen a hőmérséklet.

Borítókép: Getty Images

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

ásványi anyagok
Ez a két tápanyag csodát tesz a májjal – Mutatjuk, mennyit kell bevinni belőlük
Hálapénz helyett így próbálnak ma előnyhöz jutni a betegek – 3-ból 2 orvos találkozik a jelenséggel
egészséges italok
Ezek az italok védik a vesét: így kellene indítani a reggelt a dietetikus szerint
vesék egészsége
Ez az ital a vesét is védi: esténként egy pohár sokat jelenthet a dietetikusok szerint
Elsőként jelezheti a hasnyálmirigyrákot ez a bőrelváltozás – Erről ismerhető fel
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +25 °C
Minimum: +6 °C

Napos idő várható kevés fátyolfelhővel, csapadék nélkül. A légmozgás nagyrészt mérsékelt marad, csak Sopron térségében élénkülhet meg a délies szél. Délutánra 22 és 26 fok közé melegszik fel a levegő.Késő este általában 10 és 17 fok között alakul a hőmérséklet, de a hidegre hajlamos helyeken ennél hűvösebb lehet. Továbbra is anticiklon alakítja időjárásunkat, szombaton sem várható fronthatás.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
A hirtelen súlyváltozás hormonzavart jelezhet. Igaz vagy hamis? – Itt a nagy hormonkvíz! Fáradékonyság, hajhullás, hangulatingadozás és váratlan súlyváltozás – ezek a panaszok sokszor ártalmatlannak tűnnek, valójában azonban a hormonális egyensúlyzavar jelei is lehetnek. Derítsd ki, mennyire ismered a hormonális problémák leggyakoribb tüneteit!
kvíz
Az intim lemosó jobb, mint a tiszta víz. Igaz vagy hamis? – Teszteld higiéniai tudásod! Az intim higiénia kapcsán rengeteg tanácsot hallani, sokszor egymásnak teljesen ellentmondókat is. De vajon mi tesz jót odalent, és mi az, amit jobb lenne elkerülni?