Alvásmennyiség
Újabb ajánlás, hogy mennyi alvás elég
A szundikálást is beleszámítva a csecsemőknek 12-16, a kamaszoknak 8-10 órát kellene aludniuk naponta - határozta meg friss irányelveiben az American Academy of Sleep Medicine (AASM), amely most először fogalmazott meg ajánlásokat a gyermekek alvásidejére vonatkozóan.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+22 °C
Minimum:
+8 °C
Többnyire gomolyfelhős, napos időre van kilátás, a gomolyfelhők időszakosan jobban összeállhatnak. Az északkeleti megyékben egy-egy zápor előfordulhat, majd délután délnyugat felől fokozatosan nő a zápor, zivatar kialakulási esélye. Főként a középső országrészben ismét megélénkül az északnyugati szél. A legmagasabb nappali hőmérséklet 18 és 25 fok között alakul, az északkeleti határnál lesz a hűvösebb, míg a délnyugati tájakon a melegebb idő. Ami az orvosmeteorológiai helyzetet illeti, ma hidegörvény alakítja időjárásunkat, fronthatás nem érvényesül.
