40 Felett
Így érdemes edzeni a 40 feletti nőknek
A nők az öregedéssel hajlamosabbá válnak a betegségekre és a krónikus fájdalomra, beleértve a szívbetegséget és a csontritkulást, amelyek megelőzéséhez hozzájárulhat a rendszeres mozgás. Csakhogy egy bizonyos kor után nem mindegy, hogy hogyan, mit és mennyit mozgunk.
Így lehet jó negyven felett a szex
A negyedik X-en túl gyakrabban találkozunk merevedési problémákkal, libidóvesztéssel, hüvelyszárazsággal, melyekbe azonban nem szabad beletörődni. Az alábbiakban néhány olyan módszert ismertetünk, melyek segítségével megőrizhetők a szexuális funkciók.
Kapcsolódó videók
40 felett ezért egészséges a szex
A rendszeres és élvezetes szexuális élet nem csupán a fiatalok és friss házasok kiváltsága. Vásárhelyi Dorottya szexuálpszichológiai szakpszichológus a legfontosabb egészségügyi előnyökre hívja fel a figyelmet.
40 felett ezért egészséges a szex
A rendszeres és élvezetes szexuális élet nem csupán a fiatalok és friss házasok kiváltsága. Vásárhelyi Dorottya szexuálpszichológiai szakpszichológus a legfontosabb egészségügyi előnyökre hívja fel a figyelmet.
Gyógyszerkereső
A felhősebb tájakon is csökken a felhőzet, és országszerte gomolyfelhős, napos idő várható. Néhol kialakulhat zápor, északkeleten egy-egy helyen az ég is megdörrenhet. Megélénkül, a Dunántúl északnyugati részén meg is erősödik a déli szél. A hőmérséklet délután 18 és 23, késő este 9, 15 fok között valószínű. Szombaton még lehetnek elvétve kisebb záporok, de a hét utolsó napján már a csapadék sem zavarhatja meg a kinti programot.