Válogat a gyerek? Itt a dietetikusok javaslata, hogy megelőzzétek a súlyos evészavart
A szülők többsége találkozik gyermeke révén valamilyen táplálkozási nehézséggel, legyen az pusztán válogatósság, vagy akár bizonyos fontos táplálékok teljes kizárása. Bár többnyire átmeneti jelenségről van szó, egyes esetekben azonban hosszú távú problémákat okozhat a gyermek fejlődésében.
A kapor titkos ereje: mire jó valójában ez a zöld fűszernövény?
Sokan csak a kovászos uborkával vagy a tökfőzelékkel azonosítják a kaprot, pedig ez az aromás zöldfűszer évszázadok óta fontos szereplője a konyhának és a természetes gyógyászatnak is. A friss, ánizsos illatú levelek és a magok nemcsak különleges ízt adnak az ételeknek, de számos jótékony hatással is bírnak az egészségünkre.
Veszélyes lehet, ha nagy dózisban szeded a D-vitamint – a csontjaidnak is árthat
A D-vitamin egyike az emberi szervezetnek nélkülözhetetlen mikrotápanyagoknak. Számos fontos szerepe van a test egészséges működésében, ezért ügyelni kell a megfelelő bevitelére – túlzásba vinni azonban nemcsak nem érdemes, de veszélyes is!
Ezért éri meg rendszeresen teázni – több betegséget is megelőzhetünk ezzel az egyszerű szokással
Az öregedés az élet része, de az, hogy milyen gyorsan változik a test és az elme, az életmódbeli tényezőktől függhet. Egy egyszerű szokás, a teázás segíthet lassítani az öregedési folyamatot és hozzájárulhat a hosszabb, egészségesebb élethez.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Hidegfront
Maximum:
+1 °C
Minimum:
-5 °C
Eleinte alapvetően napos időre van kilátás, majd napközben északnyugat felől megnövekszik, estére meg is vastagszik a felhőzet. Északkeleten ugyanakkor egész nap sok lehet a felhő. Késő délután előbb északnyugaton, majd estétől másutt is elszórt jelleggel számíthatunk hószállingózásra, kisebb havazásra, melyből különösen az Észak-Dunántúlon, majd a középső országrészben vékony, néhány cm-es hólepel is kialakulhat. A nyugati, északnyugati szelet élénk, gyakran erős, elsősorban a Dunántúli középhegységben viharos lökések kísérhetik. Estére Sopron, illetve a Fertő-tó térségét leszámítva csillapodik a légmozgás.A csúcshőmérséklet többnyire fagypont közelében alakul. Késő este -7 és +1 fok közötti értékekre lehet számítani. Ez a nap kifejezetten megterhelőnek számít, mert több, egymást erősítő időjárási tényező is jelen lesz, amelyekre az emberi szervezet – főleg az érzékenyebb csoportoknál – reagálhat.
