Az 5 legjobb őszi gyümölcs, amelyet minden magyar szívesen fogyaszt

2025.09.20.

Az ősz legnépszerűbb gyümölcseiből válogattunk, amelyek nem csak finomak, de nagyon egészségesek is!

Az ősz a bőséges termés időszaka, amikor számos vitaminban és rostban gazdag gyümölcs kerül az asztalra. Ezek nemcsak ízletesek, hanem támogatják az immunrendszer működését is, felkészítve azt a hidegebb hónapokra. Íme öt olyan gyümölcs, amely Magyarországon is könnyen beszerezhető, és érdemes beépíteni az étrendbe, hiszen nemcsak ízletesek, de az egészségünket is szolgálják.

A legjobb őszi immunerősítő gyümölcsök

5 fotó

ITT MEGOSZTHATOD:

Ez is érdekelhet

demencia

Egyre több bizonyíték utal rá: ez az étrend csökkentheti a demencia kockázatát

időszakos böjt

Megdőlt egy mítosz az időszakos böjtről – Van, ami az időzítésnél is fontosabb

nassolnivaló

6 filléres nassolnivaló estére: jobbat alszol, ha ezekkel csillapítod az éhséged

táplálkozás

Kalóriacsapdák, amiket kevesen ismernek – Ezzel a 10 étellel bánj óvatosan

A PMS nem hiszti – egyre nyíltabban beszélünk a nőket érintő tünetekről

Meddőség, libidózavar? – A prolaktin rejtett hatásai a termékenységre és a szexuális életre

Barátcserje a PMS tüneteire? Így segíthet a „nők barátja” (x)

A HPV kezelése: mit tehetünk, ha már jelen van a fertőzés?

Tévhit, hogy a HPV csak nőkre veszélyes – Így lehet védekezni ellene

A női hormonális szabályozórendszerről

HPV-fertőzés megelőzése: nem csak az oltáson múlik (x)

PMS vagy PMDD? – Nem mindegy, mennyire súlyosak a menstruáció előtti tünetek

Gyógyszer Hatóanyag

Csak gyógyszerek

Vényköteles

Vény nélkül kapható

Csak homeopátiás készítmények

Heti top cikkek

Befőzés: betiltották ezt a régóta használt tartósítószert – Mutatjuk, mit használhatsz helyette

D-vitamin

Meglepő, melyik vitamin az emésztés rejtett támasza – Hiánya hamar panaszokat okoz

hőségriasztás

Hivatalos: meghosszabbítják a hőségriasztást – Mikor lesz vége a kánikulának?

pajzsmirigy-alulműködés

Korai tünetek, hogy kevés hormont termel a pajzsmirigy – Erre figyelj nőként

magnézium szedése

Nem hasznosul jól a magnézium, ha így veszed be – Ezt az 5 hibát ne kövesd el

Orvosmeteorológia

Fronthatás: Hidegfront

Maximum: +35 °C

Minimum: +18 °C

A fátyol- és gomolyfelhők mellett általában sok napsütés várható. Kevés helyen - főként a nyugati, déli és északkeleti országrészben - zápor, esetleg zivatar is kialakulhat. Egyre nagyobb területen északnyugatira, északira fordul a szél, és megélénkül, néhol megerősödik, majd késő délutántól, estétől az északkeleti tájakon számíthatunk egyre több helyen erős, esetleg viharos lökésekre. A legmagasabb nappali hőmérséklet döntően 33 és 38 fok között várható.Késő estére általában 25 és 32 fok közé csökken a hőmérséklet. Gyenge hidegfront érkezik kedden, így a lehűlésre érzékenyek kellemetlenségeket tapasztalhatnak.

Partnerünk a Kiderül