![Ezt jelzi, ha barnás színű a tojáshéj](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/v9/r8/M9qgYKdq9o32r1lMbrRxGvrjTU77ivLclfFceU3A.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=57c647dc608597325014fe7d1764ca21)
Tojás
![Ezt jelzi, ha barnás színű a tojáshéj](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/v9/r8/M9qgYKdq9o32r1lMbrRxGvrjTU77ivLclfFceU3A.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=57c647dc608597325014fe7d1764ca21)
![Két tojást evett reggelente egy hónapon át – így változott a teljesítménye](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/vc/zK/BtychsRrFziVSTW23ShEw6C1wJqGwrVMtQvtYZMo.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=c744cef660f787822c87eb904c8d1db6)
![Rengeteg a szennyezett tojás ezekben a térségekben](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/XI/rV/90Hrk6z7hG3OtgWr61UgRYKdGAm2nw3vMPTTLka5.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=4c24815810264f30af61778f0ac97400)
![Így néz ki egy tojásban fejlődő fióka](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/eD/ix/gQoryi1aFa0VxmGUL56XHwEUPvMrrE6bEB103Hdv.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=e56e97a37bdf43a134361b73fe4640a8)
![Mit kezdjünk a megmaradt tojással?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/6m/Kf/J7RYsx0fawpUG9QEy6Tj7BDu8WfKrap3Dgkp5WNO.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=9a431d00731d504e13f93c3d86a14183)
![Így hat a tojásfogyasztás a szervezetedre](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/r0/N6/CPUlUbvj0jKBbYDJ75HCHKse8NUscr5qBQxnISh5.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=8e82af697e5444fb482fc3987e36de1b)
![Kiderült, hogyan hat a tojás a koleszterinre](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Vi/GA/Ri3T4dB54lP0xzrRuRHrIqylv3wIB5rU41j32rKJ.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=9c97ae05cbf59e22d95f27fbfd3d24f0)
![Harmadával lehet olcsóbb a húsvéti tojás tavalyhoz képest](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Ok/Ha/manLNG1iEY2ImyLDQoY2L1X5Jf308XvGe4PSCmJ7.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=039439542252243846f36352bd9d8381)
Harmadával lehet olcsóbb a húsvéti tojás tavalyhoz képest
Húsvétra 60 forint körül alakulhat a tojás fogyasztói átlagára, vagyis a vásárlók az előző évhez képest harmadával olcsóbban juthatnak az ünnephez tartozó egyik kiemelt alapélelmiszerhez - derül ki az Agroinform.hu kedden kiadott elemzéséből. A hazai termelők képesek alkalmazkodni az ilyenkor megnövekvő igényekhez, ennek ellenére célszerű lehet időben, 1-2 héttel húsvét előtt beszerezni a szükséges mennyiséget.
![MTI/HáziPatika.com](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/authors/Dd/jL/cpSaS4LIaGzHA0jNClzRCalXbiVR9vPS1RYtlVNd.png?w=20&h=20&fit=contain&fm=webp&s=6f6ea07d56c1997cbfd11be869614620)
Kapcsolódó videók
![VideóRendelő: Meg kell mosni a tojást felhasználás előtt?](https://cdn.jwplayer.com/v2/media/DG1CPWGZ/poster.jpg?width=720)
VideóRendelő: Meg kell mosni a tojást felhasználás előtt?
Zoltai Anna, a NÉBIH Élelmiszer- és Takarmánybiztonsági Igazgatóság osztályvezetője szerint a tojás biztonságos fogyasztásával kapcsolatban ellentmondásosak az információk.
VideóRendelő: Meg kell mosni a tojást felhasználás előtt?
Zoltai Anna, a NÉBIH Élelmiszer- és Takarmánybiztonsági Igazgatóság osztályvezetője szerint a tojás biztonságos fogyasztásával kapcsolatban ellentmondásosak az információk.
Gyógyszerkereső
Kérdések - válaszok
Nagyon magas a koleszterinszintem. Melyek azok a húsok, amelyek kevesebb koleszterint tartalmaznak?
Húskészítmények közül: a csirke, pulykamell sonkák, baromfipárizsi, virsli, fogyasztása ajánlott. Kerülje a kolbászokat, szalámiféléket, szalonnákat. Fogyasszon sok halat! A belsőségek, máj, velő fogyasztásának elhagyását (ill. a lehető legminimálisa...
Vashiányom van. Milyen ételeket fogyasszak?
Többek között a következő ételek tartalmaznak vasat: marhahús, bárányhús, disznóhús, máj, pulyka, hal és tengeri ételek, egész magos kenyér, lencse, szárított borsó és bab, magvak, diók/mogyorók, szárított gyümölcsök (mazsola, sárgabarack), sötétzöld...
Nagyrészt felhőtlen, zavartalanul napos, csapadékmentes időre van kilátás. Többnyire gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás, de az Észak-Dunántúlon időnként megélénkül, az északnyugati határnál néhol megerősödik a déli szél. A legmagasabb nappali hőmérséklet 30, 35 fok között várható. Fronthatás nem várható.