Veszélyesek is lehetnek a gyerekvitaminok

Te is gyakran aggódsz, hogy gyermeked vajon minden tápanyaghoz hozzájut-e a kellő mennyiségben, pusztán az elfogyasztott ételekből? A náthaszezon közeledtével te is inkább vitaminkészítményeket és egyéb étrend-kiegészítőket adsz neki, hogy megőrizd egészségét? Akkor az alábbit jobb, ha észben tartod.

Szükségtelenül nagy mennyiséget tartalmaznak egyes vitaminokból a csecsemőknek és gyerekeknek szánt étrend-kiegészítők. Ez, továbbá a tény, hogy a termékek szándékosan cukorkaszerűek és édesek, a túladagolás komoly kockázatát rejti magában – hívták fel a figyelmet az élelmiszeripari trendekkel és kockázatfigyeléssel foglalkozó Rizikometer egyik közelmúltbeli Facebook-posztjában.

kislány és anyukája a vitaminok között válogat
Veszélyesek is lehetnek a gyerekvitaminok. Fotó: Getty Images

Több problémát is feltártak

Mint írták, a német Kémiai és Állategészségügyi Vizsgálati Hivatal szakértői 33-féle, gyerekeknek kifejlesztett étrend-kiegészítőt vizsgáltak meg alaposan, ezekből 19-et kifejezetten csecsemőknek és kisgyermekeknek ajánlanak a gyártók. Kiderült azonban, hogy ezek egyike sem felel meg a jogszabályi előírásoknak, mert például félrevezető jelöléseket helyeztek el a csomagolásukon, vagy az összetevőik között nem engedélyezett adalékanyagok is helyet kaptak.

Mutatjuk, mit tudnak a gumivitaminok
Főként a gyerekek körében népszerűek a gumivitaminok, amelyek inkább hasonlítanak édességhez, mint vitamintablettához. De vajon hatásosak is?

A szükséges mennyiség többszöröse is lehet bennük

A 33 vitaminkészítményből 23-nál megállapították, hogy a kimutatott vitaminmennyiségek meghaladják a táplálkozási szakemberek által meghatározott maximális referenciaértékeket. Több gyártó is túllépte a biztonságos napi folsavmennyiség határértékét – amely kisgyerekeknél különösen problémás lehet –, de a C-, a K- és a B-vitaminok tekintetében is tapasztaltak – olykor sokszoros – túladagolást.

A szakértők emellett 6 terméknél azt is felfedezték, hogy a csomagoláson feltüntetett vitaminmennyiség eltér a valóságtól. A vizsgálatot vezető szakemberek összességében nem tanácsolják a szülőknek, hogy táplálékkiegészítőket adjanak babáiknak és kisgyermekeiknek, de a nagyobbak esetében sem feltétlenül tartják ezt jó ötletnek. Fontosabb lenne, hogy a kiegyensúlyozott étrendet kövessenek a gyerekek – ha pedig mégis felmerül a tápanyaghiány gyanúja, akkor a vitaminpótló készítmény hasraütés-szerű kiválasztása helyett inkább kérjük ki a házi gyermekorvos véleményét.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Súlyos károkat okoz a belekben, mégis sokan fogyasztják rendszeresen
prediabétesz
Súlyos károkat okoz a vércukorszintben, mégis sokan fogyasztják naponta
koleszterin
6 koleszterincsökkentő étel: ezek legyenek mindig a kamrában – A szívroham megelőzésében is segítenek
Kétféle hantavírus is jelen van Magyarországon – ezt érdemes tudni a fertőzésről
Óriási változás jön az egészségügyben: íme az új miniszter, Hegedűs Zsolt tervei
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +20 °C
Minimum: +5 °C

A változó felhőzet mellett elszórtan fordulhat elő zápor, néhol zivatar, azonban a Tiszántúlon még nem valószínű csapadék. A délies szelet helyenként élénk, néhol erős lökések kísérik, zivatarok környezetében viharos széllökés is előfordulhat.Késő estére 9 és 16 fok közé hűl le a levegő. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet 3 és 12 fok között várható, a legalacsonyabb értékeket az északi völgyekben mérhetjük. Markáns fronthatásra ma még nem kell számítani.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: felismered képről az orvosi eszközöket? – Keveseknek sikerül a 10/10 Az orvosi rendelőkben számos különleges eszköz rejtőzik. Mennyire ismered ezeket? Kvízünkben most próbára teheted a tudásod!
kvíz
„Menstruáció alatt nem lehet teherbe esni.” Igaz vagy hamis? – Teszteld magad kvízünkben! Bár a szexualitás az életünk egyik természetes része, a termékenységgel és a fogamzásgátlással kapcsolatban számos tévhit él a köztudatban. Nézzük, te mennyire vagy képben ezekkel!