Kérdés: Hogy lehet lefogyasztani egy folyton éhes 8 éves gyereket, aki állandóan édességet enne?

Ha konkrétan tudjuk, hogy ez a probléma (szörp, üdítő, édesség...), akkor megvan a diéta kulcsa. Ezeknek a termékeknek a fogyasztása nem csak elhízáshoz, hanem állandó vércukor terhelést is okoz, ezért van az állandó éhségérzet. Ki kell alakítani egy naponta 5 étkezést tartalmazó ''egészséges'' étrendet, és mivel egy 8 éves gyermek már nagyon okos, ezt el is tudjuk neki magyarázni, hogy milyen fontos.

Fogyókúra

Hogy lehet lefogyasztani egy folyton éhes 8 éves gyereket, aki állandóan édességet enne?

A HáziPatika.com szakértőjének válasza fogyókúra témában:

Ha konkrétan tudjuk, hogy ez a probléma (szörp, üdítő, édesség...), akkor megvan a diéta kulcsa. Ezeknek a termékeknek a fogyasztása nem csak elhízáshoz, hanem állandó vércukor terhelést is okoz, ezért van az állandó éhségérzet. Ki kell alakítani egy naponta 5 étkezést tartalmazó ''egészséges'' étrendet, és mivel egy 8 éves gyermek már nagyon okos, ezt el is tudjuk neki magyarázni, hogy milyen fontos.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +21 °C
Minimum: +6 °C

Az átmenetileg megnövekvő gomoly- és fátyolfelhőzet mellett legalább több órára kisüt a nap. Csapadék nem valószínű. A délnyugati, déli szelet élénk, helyenként erős, főként az Északnyugat-Dunántúlon viharos lökések kísérik. A legmagasabb nappali hőmérséklet 18 és 25 fok között várható. Késő estére általában 12 és 17 fok közé hűl le a levegő. Az időjárás most a hidegfrontra érzékenyeket érinti különösképpen rosszul.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra