Évente 68 kg cukrot eszik meg egy amerikai

Egy átlagos amerikai felnőtt nagyjából 68 kg cukrot fogyaszt el évente. Az orvosok szerint sokakban függőség alakul ki az édes kis kristályok iránt.

Dr. Jacob Teitelbaum belgyógyász, a "Győzd le a cukorfüggőséget most!" című könyv szerzője szerint a cukorfüggőség négy kategóriába sorolható:

1. Energiacápa

2. Adj enni, vagy kinyírlak!

3. Boldog sütivadász

4. A depressziós, szénhidrátra éhes

Orrmelléküreg-gyulladás"Egy átlagos amerikai felnőtt minden évben nagyjából 68 kg cukrot eszik meg, de a szervezetünk ennyit nem képes megemészteni!" - figyelmeztet Teitelbaum.

"A cukorfüggőség fajtájának beazonosításával meg lehet tenni a szükséges lépéseket a legyőzésére, így pedig az általános egészségi állapot is javul."

A cukorfüggőség leggyakoribb tünetei: kimerültség, éhségkor jelentkező ingerültség, krónikus orrdugulás és arcüreg-gyulladás, emésztési zavarok: irritábilis-bélszindróma és spasztikus vastagbél, diéta hatására sem szűnő súlynövekedés, figyelem- és memóriazavar - mondta el Teitelbaum. A cukor pont ugyanolyan erőteljes függőséget alakít ki, mint a dohány vagy az alkohol, legyőzése a legnehezebb feladatok egyike.

Ez is érdekelheti

táplálkozás

„Egészségesen akarok enni, de folyton az édeset kívánom”

hozzáadott cukor

Vigyázz, sokféleképpen elnevezhetik a cukrot a termékcímkéken

TikTok

Függőséget okozhat, letilthatják a TikTok új alkalmazását

e-cigaretta

E-cigi – nem tudják használni, ezért károsabb, mint a hagyományos

Animáció: HáziPatika.com