Táplálkozás
Nassolnál? Mutatunk egészséges alternatívákat – meglepő nasi is van a listán
Elsősorban sok folyadék-, zöldség- és rostban gazdag étel fogyasztásával könnyíthetjük meg az emésztésünket – azonban időnként mindenki vágyik némi finomságra. Most olyan nassolnivalókat mutatunk be, amelyek édesek, és az egészségünknek is jót tesznek.
Kapcsolódó videók
VideóRendelő: Köszvény esetén milyen diétát kell tartani?
Mit kerüljön az, akinél köszvényt diagnosztizálnak? Milyen húsfélék kerüljenek inkább tiltólistára? Kubányi Jolán dietetikus a purinról, azaz a köszvény esetén kerülendő vegyületről beszélt VideóRendelőnkben egy olvasói kérdés kapcsán.
VideóRendelő: Meg lehet enni a földre leesett ételt?
A legenda szerint ha öt másodpercen belül felkapjuk az ételt a földről, nem kerülnek rá kórokozók. Zoltai Anna, a NÉBIH Élelmiszer- és Takarmánybiztonsági Igazgatóság osztályvezetője tisztázza a kérdést.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Orvosmeteorológia: kedden ilyen front okoz migrént és vérnyomásproblémákat
Kedden újabb hidegfronti hatás kínozhatja az arra érzékenyeket. Általános panasz lehet lehet a fejfájás, a migrén és a vérnyomáscsökkenés is – a kellemetlenségek ellenére azonban nem szabad kontroll nélkül kapkodni a fájdalomcsillapítót.
Vegyszer a tányérunkon – egész növényvédőszer-koktélt ehetünk meg az egzotikus zöldségekkel, gyümölcsökkel
A koktélhatás lényege, hogy nem egyetlen vegyület, hanem több növényvédőszer-maradvány együttes jelenléte jelenthet problémát a gyümölcsökön, zöldségeken. Szerencsére az élelmiszerbiztonság nem csak hatósági kérdés: a tudatos vásárlás és az otthoni előkészítés is számít.
65 év felett elég lenne csak ennyiszer zuhanyozni egy héten – A kíméletesség fontosabb a gyakoriságnál
Ahogy idősödünk, egyre vékonyabbá és szárazabbá válik a bőrünk, ezért nagyon fontos, hogy minél kíméletesebben bánjuk vele. Mutatjuk a szakértők szerint milyen gyakran kellene zuhanyozni 65 felett.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Hidegfront
Maximum:
+6 °C
Minimum:
-2 °C
Általában erősen felhős vagy borult idő várható, majd délutántól északnyugat felől egyre nagyobb területen szakadozik, csökken a felhőzet, azonban hazánk keleti, délkeleti részein tartósan borult maradhat az ég. Délután már csak kevés helyen fordulhat elő vegyes halmazállapotú, záporos csapadék. Az északi, északnyugati szél többfelé megélénkül, néhol megerősödhet. A legmagasabb nappali hőmérséklet 3 és 9 fok között valószínű.Késő estére -2 és +3 fok közé csökken a hőmérséklet. Az orvosmeteorológiai előrejelzés szerint kedden újabb hidegfronti hatás kínozhatja az arra érzékenyeket.
