Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
Koronavírus: pánikol a világ
Összehangolt európai fellépésre van szükség az új koronavírus ellen - mondta Sztella Kiriakídisz, az Európai Bizottság egészségügyi biztosa. A kór már Olaszországban és Németországban is egyre jobban terjed, és Latin-Amerikában elsőként Brazíliában is megjelent. Magyarországon még nincs koronavírus-fertőzött.
Virológus: a koronavírus valószínűleg már Magyarországon van
Rusvai Miklós virológus szerint a koronavírus valószínűleg már Magyarországon van, és bár továbbra is indokolt az óvatosság, a pánikot el kell kerülni. Közben a háziorvosok és a házi gyermekorvosok részletes tájékoztatást kaptak a járvány megelőzéséről, és a koronavírus-fertőzés elleni védekezésért felelős operatív törzs is ügyeleti központot működtet.
Cukorbeteg? Ezt egye reggelire
A cukorbetegség kezelésének legfontosabb eleme az életmód-terápia, amelynek során nagy figyelmet kell fordítani a megfelelő és személyre szabott táplálkozásra. Diabétesz esetén a diéta megtervezésénél figyelembe kell venni a szervezet napszaki inzulinérzékenységét is, így nem mindegy, mikor mit fogyaszt a beteg.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Kettős front
Maximum:
+12 °C
Minimum:
+2 °C
Döntően erősen felhős vagy borult lesz az ég, és az ország déli, délkeleti harmadán egyre több helyen várható eső, záporeső. Máshol csak kevés helyen valószínű csapadék: a Dunántúlon az idő előrehaladtával növekszik a halmazállapot-váltás esélye, de legfeljebb csak átmeneti havas eső, havazás fordulhat elő. Az északiasra forduló szél a Dunántúlon és hajnaltól északkeleten is egyre jobban megerősödik, viharossá fokozódik.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 0 és +6 fok között alakul, a Bakonyban és a Zemplénben fordulhatnak elő ennél kissé alacsonyabb értékek. Kezdetben melegfronti, majd estétől hidegfronti jellegű változás valószínű - ez a kettősség különösen megterhelő lehet a frontérzékenyek számára.
