Szárazság, irritáció, sérülékenység – az intimápolási rutin segítség (x)

Az intimegészség szorosan összefügg a női életminőséggel, mégis sokszor tabuként kezeljük.

Az egészséges hüvelyi környezet jól hidratált, rugalmas, savas kémhatású, és természetes védő baktériumflórával rendelkezik. Ez az egyensúly kulcsfontosságú a kórokozókkal és irritáló hatásokkal szembeni védekezésben. Amikor ez a finom egyensúly felborul, különféle kellemetlen tünetek jelentkezhetnek, amelyek nemcsak fizikai, hanem lelki szinten is befolyásolják a közérzetet. Az intimegészség hiánya sok nő számára mindennapos probléma, mégis kevesen beszélnek róla nyíltan.

Miért válik érzékenyebbé az intimterület?

A hüvely és a külső intimrégió állapota számos tényezőtől függ. A hormonális változások – például a változókor természetes ösztrogénszint-csökkenése – a hüvelyhám elvékonyodásához és szárazságához vezethetnek. Hasonló panaszokat okozhat a szülés, nőgyógyászati műtétek, lézeres beavatkozások, de akár a rendszeres borotválkozás, epilálás vagy intenzív sporttevékenység is. Ezek a hatások fokozhatják a mechanikai sérülékenységet, lassíthatják a regenerációt és növelhetik az irritáció esélyét. Az érintettek gyakran tapasztalják, hogy a korábban természetesnek vett komfortérzet fokozatosan csökken.

Milyen panaszok utalhatnak intimszárazságra?

Az intimszárazság és irritáció többféle formában jelentkezhet:

– égő, csípő érzés,

– feszülés, húzódás,

– viszketés,

– mikrorepedések, sérülések,

– fájdalmas együttlét,

– lassabb sebgyógyulás szülés vagy beavatkozás után.

Ezek a tünetek nemcsak a fizikai komfortot rontják, hanem az önbizalomra és az intim kapcsolatokra is hatással lehetnek.

nő zuhanyzik
Első a higiénia - Fotó: Getty Images

Az intimápolási rutin alapjai

A tudatos intimápolás nem túlzás, hanem megelőzés. Egy jól kialakított rutin segíthet fenntartani az egészséges állapotot és enyhíteni a meglévő panaszokat. Ennek alappillérei: 

- gyengéd, pH-kímélő tisztítás, amely nem borítja fel a természetes flórát,

- rendszeres hidratálás a nyálkahártya rugalmasságának megőrzéséért,

- az irritáló tényezők (például illatosított termékek vagy túlzott mechanikai hatás) kerülése.

Egy ötvenes éveiben járó nő azt tapasztalja, hogy menopauza idején fokozódik az intimszárazság, és az együttlétek kellemetlenné válnak. Bár komoly elváltozást nem találnak, a panaszok megnehezítik a hétköznapjait. Amikor tudatos intimápolási rutint alakít ki, és rendszeresen alkalmaz hidratáló, regeneráló készítményeket, a tünetek fokozatosan enyhülnek, és a komfortérzete javul.

Cikatridina: hormonmentes támogatás az intimkomfortért

Kizárólag patikában kapható kozmetikum
Kizárólag patikában kapható kozmetikum

A Cikatridina termékcsalád kiegészült a kímélő és nyugtató hatású Cikatridina intim tisztítóhabbal. Mindennapi használata és gazdag összetétele segíti az irritált területet megnyugtatni, és támogatja a külső intimterület és a gáttájék hidratált, ápolt állapotának fenntartását. Rendszeres használata önmagában olyan nőknek hasznos, akiknek fontos az intimterület épségének fenntartása, védelme, ápolása, akiknek a hüvelybemenet és a gát területe érzékenyebbé, sérülékenyebbé vált menopauzában, szülés, műtét, lézerkezelés, egyéb irritációk után. Kiegészíti a Cikatridina hüvelykúp és kenőcs alkalmazását az intimápolási rutin részeként. Az intim tisztítóhab is kizárólag a patikákban kapható. Az intimkomfort megőrzése nem egyszeri feladat, hanem tudatos odafigyelés eredménye. A megfelelő ápolási rutin és a hormonmentes támogatás hosszú távon is hozzájárulhat a női életminőség javításához.

 

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

mellékhatások
Sokak által szedett koleszterincsökkentőket vizsgáltak: ezek a valós mellékhatás-kockázatok
fogyást segítő gyógyszer
Új fogyasztó gyógyszer jön: a vércukorszintet is hatékonyabban csökkenti
koleszterinszint csökkentése
5 gyógyszermentes tipp magas koleszterinre – Egyszerűen lépésekkel is csökkenhetnek az értékek
máriatövis
Mire jó a máriatövis? – Jó hatással lehet a májra, de vannak veszélyei
hospice
Mire gondolnak legtöbben a haláluk előtt? – Ezek a leggyakoribb utolsó mondatok
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +12 °C
Minimum: +4 °C

Az ország nagy részén hosszabb-rövidebb időre kisüt a nap, ám főként az Alpokalján és az Északi-középhegység tágabb térségében egész nap borult marad az ég. Kora délelőtt északkeleten előfordulhat eső, majd átmeneti szünet után délután a Dunántúlon és a középső tájakon ismét többfelé eshet, legkevésbé délkeleten és a Tiszántúlon lehet ekkor csapadék. A délies szél időnként megélénkül, főként az Észak-Dunántúlon erős széllökésekre is számítani lehet.A legmagasabb nappali hőmérséklet többnyire 10 és 16 fok között alakul, de az Északi-középhegység tágabb térségében, valamint a nyugati határ közelében ennél hidegebb maradhat az idő. Szerdán melegfronti hatással számolhatunk.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mi okozhat prosztatarákot? Teszteld a tudásod! A prosztatához több betegség is kapcsolódik, mind közül a legveszélyesebb a prosztatarák. Kvízünkből sok lényeges információt megtudhatsz erről a főleg az idősebb férfiakat veszélyeztető, rosszindulatú elváltozásról.
kvíz
Evés után kell fogat mosni: igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Mennyire ismered a fogápolásról keringő tévhiteket? Tudd meg, mi az igazság, és mi a mítosz a napi fogmosás és szájápolás körül!