Napi egészség
Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
Alrovatok
Bőrápolás a változókorban? Vichy Neovadiol (x)
A test változásai gyakran befolyásolják a bőrt, mivel a bőr a legnagyobb szervünk, ugyanakkor ez a legkönnyebben megóvható is, mivel közvetlenül és helyileg is kezelhető. Ezért a változókor során még fontosabbá válnak a bőrápolással kapcsolatban hozott döntéseink.
Podcast: „nincsenek egészséges vagy egészségtelen ételek”
Egyáltalán nem édesszájú a magyar, mégis a legelhízottabb európai nemzetek között tartják számon. Podcastünkben Barcza Zsuzsanna dietetikus arra hívja fel a figyelmet: komoly betegségeket kockáztat, aki nem törődik a testsúlyával.
A zúzmarás köd, illetve a rétegfelhőzet kiterjedése napközben csökken, többfelé javulnak a látási viszonyok, azonban maradhatnak tartósan borult területek. Utóbbi részeken jelentéktelen hószállingózás, ónos szitálás előfordulhat. Mindeközben dél felől egyre több magasszintű felhőzet érkezik, ami késő délutántól elkezd megvastagodni. A jellemzően keleti, délkeleti szél többnyire gyenge vagy mérsékelt marad, főként az Észak-Dunántúlon élénkülhet meg helyenként. A legmagasabb nappali hőmérséklet -7 és +2 fok között valószínű. Klasszikus értelemben vett markáns hideg- vagy melegfrontról nem beszélhetünk, legfeljebb gyenge, elöregedő melegfronti hatás maradványai lehetnek jelen a magasban.