Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?
A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!
Herpeszem van. Sosem szabadulok meg tőle?
A tudomány mai állása szerint sajnos nem. De ettől még nem kell kétségbe esni. Herpesz vírus ugyanis az orvosok szerint gyakorlatilag mindenkinek van a szervezetében, bár tény, hogy nem mindenkinél okoz tüneteket. Magát a fertőzést megelőzni tehát nem lehet, de csökkenthetjük a fájdalmas hólyagok megjelenésének az esélyét, és meggyorsíthatjuk a gyógyulásukat is.
„Olyan, mintha két ember helyett élnék” – Az otthonápolás egy életforma, amiben nincs szabadság
Az év vége – ideális esetben – az elcsendesedés, az egymás felé fordulás időszaka. Vannak viszont olyanok, akik a családtagjaikra nemcsak ilyenkor figyelnek oda jobban, hanem a nap 24 órájában, éveken, akár évtizedeken át erről szól az életük. Most Tamás történetét mutatjuk be, aki otthon ápolja feleségét, Zsuzsit. Az ő cipőjében százezrek járnak, mégis alig esik szó róluk, és arról az embert próbáló feladatról, amit vállaltak.
Mutatjuk, mitől újulhat ki az afta
Merthogy kiújulhat. A szakemberek szerint általában 7-10 nap alatt gyógyul meg az az afta a szánkban, de aki ettől rendszeresen szenved, annál egy évben 3-6 alkalommal is megjelenhet. Ha pedig megjelent, fáj, ég, szúr, viszket, így akár az étkezést is ellehetetlenítheti.
Ajakherpesz: mikor érdemes elkezdeni a kezelést?
Az ajakherpesz az egyik legelterjedtebb fertőzés, a herpes simplex virus 1-es típusa (HSV-1) okozza. Jellemző tünete a hólyagocskák megjelenése a fertőzött területen, amely leggyakrabban a száj környékét jelenti, de érintéssel máshol, például a szemek környékén is megjelenhet.
Az aftától így szabadulhatunk meg gyorsan
Rendkívül bosszantó és kellemetlen helyzetet teremthetnek a szájban kialakuló afták. Bár ezek az apró fekélyek rendszerint egy-két hét alatt maguktól elmúlnak, addig is azonban az evést és a beszédet is megnehezítő fájdalmat okozhatnak. Lássuk, mit tehetünk a gyógyulás felgyorsítása érdekében.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+4 °C
Minimum:
-3 °C
Délnyugaton is a legtöbb helyen kiderül az ég, eközben azonban északkeleten, keleten csak lassan oszladozik az érkezett felhőzet, arrafelé maradhatnak felhős tájak. Egyes helyeken - nagyobb eséllyel a Duna-Tisza közén - párásság, foltokban zúzmarás köd is képződhet. Csapadék nem várható. Az északnyugati szelet az északnyugati, északi tájakon néhol élénk lökések kísérhetik. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -5, 0 fok között valószínű, de a fagyzugokban ennél több fokkal hidegebb is lehet. Időjárásunkat ezekben a napokban anticiklon alakítja. Számottevő fronthatás legközelebb vasárnap érvényesülhet, amikor észak felől egy hidegfront éri majd el várhatóan a térséget.
