7 gyakori tünet, amely bajt jelezhet

Testünk jelzéseit nem mindig könnyű megfejteni, olykor még az orvosoknak sem sikerül azonnal. A Healthista felkérésére Rick Hay táplálkozási szakértő gyűjtötte össze, milyen problémákra utalhatnak az egyes testi panaszok.

Puffadás

Mi a teendő, ha a puffadás kontaminált vékonybél szindróma következtében jelentkezik? Részletek itt.

Az emberek 70 százaléka előbb-utóbb megtapasztalja a felfúvódás tüneteit, a többség pedig sejti is, hogy a panasz mögött emésztési problémák húzódnak meg. Gabona- vagy laktózintolerancia, illetve -allergia is okozhat felfúvódást, továbbá a szakember szerint hormonális zavarok, Candida-fertőzés, székrekedés, túl sok alkohol vagy cukor fogyasztása, diszbiózis, azaz a bélflóra egyensúlyának felborulása, irritábilis bél szindróma , valamint a stressz is kiválthatja. Sokak számára megoldást jelenthet, ha egy-egy étkezésnél kevesebbet esznek, illetve ha kerülik a cukrokat és a mesterséges édesítőszereket (főleg a xilitet, a maltitolt és a szorbitot), a babot, a brokkolit és a karfiolt.

Mind az afta, mind a herpesz az immunrendszer meggyengülésére utal
Mind az afta, mind aherpeszaz immunrendszer meggyengülésére utal

Vörös, gyulladt, pattanásos bőr

Minden ember más és más, így bőrünk állapota is egyéni tényezőktől függ. A gyulladt, pattanásos bőr hátterében sok esetben hormonprobléma, magasabb tesztoszteronszint áll, de ez az állapot lehet többek között májelégtelenség, helytelen étrend (túl sok szénhidrát fogyasztása), stressz vagy allergia eredménye is.

Fehér bevonat a nyelven

Emésztési zavarokat, a mikrobiomban bekövetkező egyensúlyzavart, vas- vagy B-vitamin-hiányt, esetleg cukorbetegséget is jelezhet.

Körömbarázdák

Sokaknál válnak láthatóvá kisebb csíkok, barázdák a körmökön. A vízszintes barázdák semmi rosszat nem jelentenek, a függőlegesekre viszont nem árt figyelni, mert akár vérszegénységre vagy reumatoid arthritiszre is utalhatnak.

Afta és herpesz

Előbbi a száj belső részén, utóbbi kívül jelenik meg, de egy dolog közös bennük: mindkettő az immunrendszer meggyengülésére figyelmeztet.

Besárgult bőr vagy szemfehérje

Míg előbbi általában túl sok A- és C-vitamin bevitelére utal, utóbbi májbetegséget jelezhet . Ajánlott mielőbb orvoshoz fordulni, hogy minél kevésbé legyen kedvezőtlen a diagnózis.

Szemrángások

Magnéziumhiányra vagy idegrendszeri problémára utalhatnak. A helyzet általában nem súlyos, nem igényel orvosi kezelést, hanem rövid időn belül magától rendeződik.

Forrás: healthista.com

)
Olajág Otthonok (X)

A frontérzékenyek nálunk gyógyulnak!

Fejfájás? Vérnyomás? Fáradtság? Sok stressz?
Frontérzékeny lehet!
Fejfájás? Ingadozó vérnyomás? Rosszullétek? Szédülés? Álmatlanság? Fáradékonyság? Feszültség? Sok stressz?
Személyre szóló, gyógyszer nélküli gyógymódok az Európai Unió és a Magyar Állam támogatásával! Fejfájás? Vérnyomás? Rosszullét? Fáradtság? Idegesség? Sok stressz?
Headache illustration
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +16, +23 °C
Minimum: +5, +13 °C

A néhol előforduló futó záporok mellett több-kevesebb időre kisüt a nap. Hajnalban előfordulhatnak ködfoltok. Erős lesz az északnyugati, majd a délnyugati szél, a csúcshőmérséklet 16, 23 fok között alakul. Vasárnap hidegfronti hatás érvényesül. Görcsös fejfájás jelentkezhet, ezen kívül az izom- és hasi görcsök is felerősödhetnek. Fokozódhatnak az ízületi bántalmakkal élők tünetei. A tartós fejfájás kellemtlen perceket okozhat. Érdemes megnézni a meteogyógyász® alábbi napi tanácsait! A légszennyezettség alacsony, alig változik. A légnyomás alig változik.

Egészséget befolyásoló hatások: