Napi egészség
Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
Alrovatok
Kínos gondok végbéltájékon: mennyit tudunk róluk?
Viszket, bereped vagy vérzik? Olykor kellemetlenek, máskor egyenesen ijesztőek is lehetnek a tapasztalt tünetek. Ebben az esetben is igaz, hogy jobb félni, mint megijedni, azaz, ha bármilyen váratlan tünet jelentkezik, derítsük ki minél előbb, mi válthatta ki, és kezeljük ennek megfelelően az adott problémát.
"Ha minden erőmmel nyomni kell, nem jön ki alulról minden?" – a szülést kísérő tabuk és félelmek
Az ismeretlentől egyértelműen tartunk, főleg ha az egy olyan élmény, amiről ha mást nem is, egy dolgot mindenki tud: nagyon fájdalmas. Harminc nő megkérdezésével készült, nem reprezentatív felmérésünkből kiderül, mitől féltek leginkább a nők szülés előtt, és van-e olyan, amit szerettek volna tudni, de nem merték megkérdezni a nőgyógyászuktól.
Napközben javulnak a látási viszonyok. Nagy területen szakadozik, csökken a felhőzet, és az északkeleti tájak mellett másutt is kiderülhet az ég, azonban kiemelten a főváros tágabb térségében, az Alföldön és a Nyugat-Dunántúlon maradhatnak tartósan borongós körzetek. A borult részeken szitálás, ónos szitálás vagy hószállingózás nem kizárt. A keleties szél többnyire gyenge vagy mérsékelt marad, de a magasabban fekvő részeken előfordulhatnak élénk széllökések.A csúcsértékek általában 0 és +5 fok között várhatóak, de a derült északkeleti tájakon ennél több fokkal hidegebb lehet. Késő estére -14 és 0 fok közé csökken a hőmérséklet, -10 fok alatti értékeket a derült északkeleti tájakon mérhetünk. Szombaton hideg fronthatás terheli az arra érzékenyek szervezetét.