Bajt jelezhet a nyugtalan láb

A nyugtalan láb szindróma olyan állapot, melynek elszenvedője erős késztetést érez lábai mozgatására. Mivel a panasz rendszerint este, illetve éjszaka jelentkezik, komoly alvászavarokat okozhat.

Számos ok állhat a háttérben

A szindróma pontos kiváltó oka és létrejöttének mechanizmusa még nem ismert. Megfigyelések és tapasztalatok alapján azonban lehet néhány tényezőt megnevezni, amely növeli a gyakoriságot. Elsődleges nyugtalan láb szindróma esetén gyakori a családi halmozódás. Másodlagos formája hátterében hajlamosító tényező lehet a vashiány, a vesebetegség, az alsó végtagok elégtelen keringése, a terhesség, a Parkinson kór és dr. Porochnavecz Marietta, a Cukorbetegközpont diabetológusa szerint cukorbetegségre is felhívhatja a figyelmet.

Erőteljes késztetés a láb mozgatására

A nyugtalan láb szindróma az érző és mozgató idegek zavara, amely azalvászavarokkörébe tartozik, és nagyban hátráltatja a pihentető alvást. Aki ebben szenved, erőteljes késztetést érez alsó végtagjai mozgatására, amit egyfajta viszkető, bizsergő, égő érzés vált ki. Mozgatás hatására a tünet megszűnik, de később újrajelentkezhet. Az érzés lehet enyhe, de akár igazán kellemetlen, sőt fájdalmas is. A panasz rendszerint ülés vagy fekvés során jelentkezik, aktív időszakokban tünetmentes.

Súlyos betegséget is jelezhet a nyugtalan láb szindróma
A láb mozgatására a késztetést egyfajta égő, viszkető, bizsergető érzés váltja ki

Statisztikák szerint minden 10. embert érint a betegség, ám valószínű, hogy ennél többen szenvednek benne, ugyanis egyrészt nehezen diagnosztizálható, másrészt a betegek nem mindig fordulnak szakemberhez a problémáikkal. Megfigyelték, hogy az életkorral nő a gyakoriság, nőknél pedig valamivel gyakrabban fordul elő.

Cukorbetegség is lehet a háttérben

A nyugtalan láb szindróma hátterében gyakran állhat cukorbetegség. Éppen ezért ha ilyen panasza van, érdemes OGTT (terheléses vércukor vizsgálat) útján ellenőriztetnie a vércukorértékeit, mert meglehet, hogy diabétesz okozza a tüneteket. Ismert diabéteszesek esetén fontos a vércukorértékek ismerete, mert esetleg az addigi terápiában lesz szükség módosításra. Továbbá célszerű perifériás neuropátia irányában is vizsgálatokat végeztetni. Korábbi kutatások szerint ugyanis a diabéteszben szenvedők közel 30 százaléka tapasztalja a problémát, míg a normál vércukorszinttel élők csupán 7 százaléka.

- A cukorbetegség egyik veszélyes szövődménye az idegi károsodás/perifériás neuropátia, amely főként a végtagokon jelentkezhet. Ennek vezető tünetei a zsibbadás, az érzékkiesés, a bizsergés, a paradox érzések, de megjelenhet úgynevezett nyugtalan láb szindróma is - mondja dr. Porochnavecz Marietta.


Életmódváltás is szükséges

Mivel a szindróma gátolja a nyugodt, pihentető alvást, a problémát célszerű mihamarabb orvosolni, mert a krónikus alvászavar fáradékonyságot, aluszékonyságot, a koncentrálóképesség csökkenését okozza. Amennyiben cukorbetegség okozza a panaszokat, úgy fontos avércukorszintmegfelelő beállítása, a rendszeres testmozgás, valamint az egészséges, kiegyensúlyozott, dietetikus által meghatározott étrend. Mindezek mellett érdemes lehet még ellenőriztetni a vas szintjét is, hiszen hiánya is generálhatja vagy súlyosbíthatja a tüneteket. Ha bebizonyosodik, hogy túl kevés van a szervezetben, úgy vaspótló készítmény szedése is javasolt.

Forrás: Cukorbetegközpont

Nagy Egészségteszt
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+23, +28 °C
Minimum:
+12, +17 °C

Hazánkban pénteken délelőtt a napsütés mellett elkezdődik a gomolyfelhő-képződés.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag

Cukorbetegek közössége
Cukorbetegek közössége

A Cukorbetegek közösségébe szeretettel várunk minden cukorbeteget, családtagot és a téma iránt érdeklődőt.