Ezért alakul ki a terhességi aranyér

A kellemetlen tünetekkel járó aranyér a kismamákat gyakran érintheti terhesség alatt, sőt, szülés után is.

Az aranyér egy olyan – mindenki szervezetében megtalálható – érköteg, amely a végbél nyálkahártyája alatt helyezkedik el. Aranyérbetegségnek vagy aranyerességnek azonban csak azt az állapotot nevezzük, amikor valamilyen okból ez az érhálózat kitágul, a kötőszövetek megnyúlnak, és helyi gyulladások jelentkezhetnek.

AZ ARANYÉR A KISMAMÁKAT GYAKRAN ÉRINTI TERHESSÉG ALATT ÉS SZÜLÉS UTÁN IS. FOTÓ: GETTY IMAGES

Terhességi aranyér

A terhesség során, elsősorban a harmadik trimeszterben több tényező is elősegíti az aranyér kialakulását. Egyrészt a növekvő magzattal a méh egyre nagyobb súllyal nehezedik a kismedence kötőszöveteire, fokozott nyomást gyakorol a végbél környéki vénás érhálózatra is, ami pangást okozhat, tágulatok létrejöttéhez vezethet. A kismedence ereiben lévő nyomásviszonyokat megváltoztatja a méh - a magzat táplálása miatti - növekvő vérellátási igénye is. Kedvez az aranyeres csomók kialakulásának a terhesség idején meglehetősen gyakori székrekedés is, hiszen az erőlködés tovább fokozza a vénás hálózatra nehezedő nyomást. Sok kismama szorul a várandósság idején vaspótlásra, ezek a készítmények többnyire szintén kiválthatnak székrekedést.

Szégyenkezés helyett vegyük kezünkbe az irányítást: ha az aranyér tüneteit időben felismerjük, és azokat minél előbb kezeljük is, jó eséllyel megelőzhetjük a betegség súlyosbodását.

A terhesség alatt jellemző hormonális változás szintén közrejátszhat az aranyeresség kialakulásában: a magas hormonszint fellazítja az izmokat, inakat, izületeket és minden kötőszövetet. Fokozza a kismedence vérellátását, ami az erek, így a végbélkörnyéki aranyerek tágulását eredményezheti.

A szülés után jelentkező aranyeret elsősorban a kitolási szakasszal járó erőteljes préselés okozza: a kitágult méhszájnál a koponya lejjebb ereszkedik, a vajúdó kismama tolási kényszert érez, ezzel a méh akaratlan összehúzódásaihoz hozzáadja a hasizmok és a rekeszizom akaratlagos összehúzását. A koponya (vagy magzati far) megjelenik a szeméremrésben, amely egyre inkább kitágul, és végül eléri a magzat kerületének méreteit. Miután az elöl fekvő rész áthaladt a szeméremrésen, a gát hátrafelé irányuló összehúzódása teljesen kigördíti azt.

Előfordulhat továbbá az is, hogy a szülés alatt megsérülnek a kismedencei izmok, amelyek székelési nehézséget, hosszú távon aranyeret okozhatnak.

Mi a megoldás?

Ha az aranyér csak a terhesség-szülés során alakult ki, általában néhány hónap után meg is gyógyul, többnyire nincsen szükség sebészi megoldásra. A tünetek enyhíthetők helyi hatású kenőcsökkel, a gyulladt csomók hűtő borogatásával, gyulladást gátló, regenerálódást segítő kúpokkal. Ahhoz, hogy a székrekedés elkerülhető legyen, gondoskodni kell a rostdús táplálkozásról, valamint nem szabad megfeledkezni az elegendő folyadék fogyasztásáról, a rendszeres mozgásról sem. Ahogy a szoptatás miatt, úgy az aranyérbetegség gyógyulása érdekében is kerülendők a túl fűszeres, zsíros, cukros, nehezen emészthető ételek, az alkohol, valamint a koffein.

Tipp: érdemes elsajátítani és rendszeresen gyakorolni a medencefenék-tornát is. A medencefenék erősítése azért kiemelten fontos, mert izomzata alátámasztja a kismedence szerveit, illetve a végbelet. Ha jól működik, segíti a húgycső- és végbélzáróizom biztos működését, emellett kiemelkedő szerepe van a szexuális élet során is.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

stroke
Ennél a vércsoportnál magas a stroke veszélye – Már 60 éves kor előtt kialakulhat
vitaminszedés
Nem jó, ha ezt a 3 vitamint reggel veszed be
a rákgyógyítás jövője
Teljesen visszafejlődhet a daganat ettől az új gyógyszertől – Itthon fejlesztik a jövő rákterápiáját
zuhanyzás gyakorisága
65 év felett elég lenne csak ennyiszer zuhanyozni egy héten – A kíméletesség fontosabb a gyakoriságnál
vércukorszint
Kiderült, melyik gyümölcs lehet a legjobb a vércukorszint stabilizálására
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +13 °C
Minimum: +4 °C

Felhős lesz az ég, de időszakos szakadozások előfordulhatnak. Több helyen valószínű eső, záporeső, néhol az ég is megdörrenhet. A nyugati, északnyugati szél az éjszaka második felében ismét egyre többfelé erőre kap. Záporok, zivatarok környezetében is lehetnek erős lökések. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet -1, +7 fok között alakul. Gyenge hidegfronti hatás, esetleg hullámzó frontzóna érinti az országot.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyire ismered az év hazai emlősét? – Teszteld a tudásod! A Vadonleső Program szakmai közössége 2026-ban a molnárgörényt választotta az év emlősének. Mennyit tudsz a magyar vidék e védett ragadozójáról? Tedd próbára ismereteidet kvízünkben!
kvíz
Milyen fajtájú macska Garfield? – Teszteld a tudásod gyerekkorunk kedvenc állati mesehőseiről! Meg tudnád mondani, hogy milyen macskafajtáról mintázták Garfieldot? Vagy hogy milyen állat Zazu az Oroszlánkirályból? Teszteld tudásod az állatmesék jól ismert szereplőiről kvízünkben!