Ezért alakul ki a terhességi aranyér

A kellemetlen tünetekkel járó aranyér a kismamákat gyakran érintheti terhesség alatt, sőt, szülés után is.

Az aranyér egy olyan – mindenki szervezetében megtalálható – érköteg, amely a végbél nyálkahártyája alatt helyezkedik el. Aranyérbetegségnek vagy aranyerességnek azonban csak azt az állapotot nevezzük, amikor valamilyen okból ez az érhálózat kitágul, a kötőszövetek megnyúlnak, és helyi gyulladások jelentkezhetnek.

AZ ARANYÉR A KISMAMÁKAT GYAKRAN ÉRINTI TERHESSÉG ALATT ÉS SZÜLÉS UTÁN IS. FOTÓ: GETTY IMAGES

Terhességi aranyér

A terhesség során, elsősorban a harmadik trimeszterben több tényező is elősegíti az aranyér kialakulását. Egyrészt a növekvő magzattal a méh egyre nagyobb súllyal nehezedik a kismedence kötőszöveteire, fokozott nyomást gyakorol a végbél környéki vénás érhálózatra is, ami pangást okozhat, tágulatok létrejöttéhez vezethet. A kismedence ereiben lévő nyomásviszonyokat megváltoztatja a méh - a magzat táplálása miatti - növekvő vérellátási igénye is. Kedvez az aranyeres csomók kialakulásának a terhesség idején meglehetősen gyakori székrekedés is, hiszen az erőlködés tovább fokozza a vénás hálózatra nehezedő nyomást. Sok kismama szorul a várandósság idején vaspótlásra, ezek a készítmények többnyire szintén kiválthatnak székrekedést.

Szégyenkezés helyett vegyük kezünkbe az irányítást: ha az aranyér tüneteit időben felismerjük, és azokat minél előbb kezeljük is, jó eséllyel megelőzhetjük a betegség súlyosbodását.

A terhesség alatt jellemző hormonális változás szintén közrejátszhat az aranyeresség kialakulásában: a magas hormonszint fellazítja az izmokat, inakat, izületeket és minden kötőszövetet. Fokozza a kismedence vérellátását, ami az erek, így a végbélkörnyéki aranyerek tágulását eredményezheti.

A szülés után jelentkező aranyeret elsősorban a kitolási szakasszal járó erőteljes préselés okozza: a kitágult méhszájnál a koponya lejjebb ereszkedik, a vajúdó kismama tolási kényszert érez, ezzel a méh akaratlan összehúzódásaihoz hozzáadja a hasizmok és a rekeszizom akaratlagos összehúzását. A koponya (vagy magzati far) megjelenik a szeméremrésben, amely egyre inkább kitágul, és végül eléri a magzat kerületének méreteit. Miután az elöl fekvő rész áthaladt a szeméremrésen, a gát hátrafelé irányuló összehúzódása teljesen kigördíti azt.

Előfordulhat továbbá az is, hogy a szülés alatt megsérülnek a kismedencei izmok, amelyek székelési nehézséget, hosszú távon aranyeret okozhatnak.

Mi a megoldás?

Ha az aranyér csak a terhesség-szülés során alakult ki, általában néhány hónap után meg is gyógyul, többnyire nincsen szükség sebészi megoldásra. A tünetek enyhíthetők helyi hatású kenőcsökkel, a gyulladt csomók hűtő borogatásával, gyulladást gátló, regenerálódást segítő kúpokkal. Ahhoz, hogy a székrekedés elkerülhető legyen, gondoskodni kell a rostdús táplálkozásról, valamint nem szabad megfeledkezni az elegendő folyadék fogyasztásáról, a rendszeres mozgásról sem. Ahogy a szoptatás miatt, úgy az aranyérbetegség gyógyulása érdekében is kerülendők a túl fűszeres, zsíros, cukros, nehezen emészthető ételek, az alkohol, valamint a koffein.

Tipp: érdemes elsajátítani és rendszeresen gyakorolni a medencefenék-tornát is. A medencefenék erősítése azért kiemelten fontos, mert izomzata alátámasztja a kismedence szerveit, illetve a végbelet. Ha jól működik, segíti a húgycső- és végbélzáróizom biztos működését, emellett kiemelkedő szerepe van a szexuális élet során is.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

banán
Nem hinnénk, de ezt teszi a banán a szervezetünkkel
hizlaló ételek
Ettől a gyümölcstől híznak a legtöbben – sokan nem is gondolnák
Ecet helyett így tüntesd el a vízkövet: pár perc alatt szinte magától leválik a vízforralóról
hasnyálmirigyrák
Hasnyálmirigyrák első jelei: a hátfájás és az étvágytalanság is árulkodó lehet
magas vérnyomás
Új ajánlást adtak ki a kardiológusok: így változik a vérnyomáskezelés
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +11 °C
Minimum: -1 °C

A felhős Dunántúlon és a déli tájakon eshet, éjszaka megszűnő jelleggel lehet további kisebb eső. Mindeközben szakadozik, csökken a felhőzet, a keleti, északkeleti harmadban nagyrészt derült idő várható, máshol maradhatnak felhős területek. Miután eláll az eső, néhol pára- és ködfolt nem kizárt. Gyenge légmozgás, sőt sokfelé szélcsend várható.Késő estére 1 és 8 fok közé hűl le a levegő. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -1 és +5 fok között valószínű, ennél hidegebb idő nagyobb területen a keleti, északkeleti harmadban lehet. Pénteken újabb hidegfront vonul át az országon, amely tovább fokozhatja a tavasz eleji, amúgy is szeszélyes időjárás hatásait.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: a csont erősebb, mint a beton. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Válaszolj 14 kérdésünkre, és kiderül, mennyit tudsz az emberi test elképesztő titkaiból!
kvíz
Kvíz: honnan kapta nevét a HIV-vírus? – Teszteld, mennyire ismered az orvosi rövidítéseket Az egészségügyben számos kifejezés helyett csak rövidítések, betűszavak honosodtak meg a mindennapi szóhasználatban. Mennyire ismered ezeket? Teszteld a tudásod!