A bőrgyógyász szerint nem megfelelő termékek számos kellemetlen probléma okozói, károsíthatják a bőr természetes savköpenyét, felgyorsítva így bizonyos fiziológiai folyamatokat, mint például a kiszáradást, súlyosabb esetben akár ekcémás tüneteket okozva.
Az apró ráncok elmélyülnek, a bőr megereszkedik és elveszíti rugalmasságát. Épp ezért a szakember egyszerre tartja szükségesnek a külső és belső hidratálást. Mivel testünk körülbelül 70 százaléka víz, és lélegzéssel, izzadással, vizelettel folyamatosan csökkentjük a vízkészleteinket, ezért nagyon fontos a minőségi folyadék-bevitel. Ásványvíz, szűrt- vagy tisztított vízből érdemes átlagosan akár naponta 2-3 litert is meginni.
A jól ápolt test érdekes módon képes visszahatni a lélekre is - hívta fel a sajtótájékoztatón a figyelmet dr. Almási Kitti klinikai pszichológus.
"Számos példa és tapasztalat utal arra, hogy a lelki egyensúly visszaszerezhető a test egyensúlyának visszaállításával: például az aktív sportolás rengeteg negatív energiát vezet el, illetve fordít pozitív irányba. A masszázs a testen keresztül oldja a lelki feszültségeket is. A szépségápolás bármely formája pedig növeli az önbizalmat, javítja az önbecsülést és határozottabbá tesz" - mondta a szakember.
Kínos gondok végbéltájékon: mennyit tudunk róluk?
Hotel Caramell Premium Resort****superior nyereményjáték
"Ahogy kinézünk, illetve visszatekintünk magunkra a tükörben, nagyban befolyásolja aznapi hangulatunkat is. Ha tetszik, amit látunk, mérhetően bátrabban viselkedünk mind a munkahelyünkön, mind a magánéletben. Mindez arra utal, hogy ha valaki kedvetlen, akkor el kell kezdenie tenni magáért, eleinte praktikus szinten, például szépségápolással, önmaga kényeztetésével, valamilyen kellemes szabadidős tevékenység beiktatásával, ami aztán visszahat pozitívan" - tette hozzá dr. Almási Kitti.
Legjobban: