Ne dobjuk ki a citromhéjat!

A citrom az egyik legnépszerűbb, legtöbbet használt gyümölcs, mellyel ízesíthetjük az ételeinket, süteményeinket, italainkat. A citrom héja is kellemes aromát ad az ételeknek, de emellett számos más dologra is felhasználhatjuk, például megszépülhetünk a segítségével.

A citrom jellegzetes illatát és aromáját a benne található illóolajoknak köszönheti. Ezek egy jó része a héjban található, ezért ne dobjuk ki a maradék citromhéjat, hiszen a levegő illatosításán, frissítésén kívül számos egyéb dologra felhasználhatjuk. Arra azonban ügyeljük, hogy csak olyan citromhéjat használjunk, amelyeket nem kezeltek vegyületekkel, és fel van tüntetve rajtuk, hogy a héjuk fogyasztásra is alkalmas.

Ízesít és szagtalanít

A citromhéjból készíthetünk citromos sót (mely hal- és szárnyasételek nagyszerű ízesítője), cukrozott citromhéjat (melyet például püspökkenyérbe süthetünk), de a citrom segítségével nagyszerűen szagtalaníthatjuk például a hűtőszekrényt, a mosogatógépet, a vágódeszkákat vagy a szemetest.

Fiatalít és védelmez

Citromot a kosárba! Önöknél mindig van otthon citrom? Kár lenne elfelejtkezni róla, hiszen kevés hasznosabb, sokoldalúbb gyümölcs van: frissítő vitaminforrás, természetes méregtelenítő, italok, sütemények fűszere, sőt mindig kéznél lévő kozmetikum, háztartási vegyszer is. Kattintson!

A citromhéjban található anyagok, bioflavonoidok és illóolajok nagyon hatékonyan csökkentik a szervezetünkben az oxidatív stresszt - ez a jelenség felelős például az öregedésért és bizonyos daganatos betegségek kialakulásáért is. Az illóolajoknak mikrobaölő hatásuk is van, ezért képesek hozzájárulni a baktériumok, kórokozók elleni küzdelemhez is. Ahelyett tehát, hogy kidobnánk a citrom héját, egyszerűen együk meg!

Frissítő citromos bőrradír

A nagyon apróra vágott vagy összedarált citromhéjból frissítő bőrradírt készíthetünk: keverjük össze a citromhéjat azonos mennyiségű kristálycukorral (például két evőkanál citromhéjhoz tegyünk két evőkanál cukrot) és annyi olíva- vagy kókuszolajjal, hogy sűrű pasztát kapjunk.

Ezzel alaposan dörzsöljük át a bőrünket, majd zuhanyozzunk le. A citromos bőrradír különösen alkalmas a bőr elszíneződéseinek halványítására, illetve a kellemetlen szagok eltávolítására, tehát a citromos radír nagyon előnyös azoknak, akik sokat főznek.

A citromhéj a szépségápolásban is megállja a helyét
A citromhéj a szépségápolásban is megállja a helyét. Fotó: Getty Images

A citromhéjjal közvetlenül is bedörzsölhetjük a kezünket, körmünket. Ez segíthet abban, hogy a kellemetlen szagoktól (például a hagymaszagtól) megszabaduljunk, világosítja a bőrt és a körmöket, halványítja a foltokat is. Bedörzsölés után hagyjuk egy óráig hatni a citromhéjat vegyületeit, majd alaposan mossuk kezet. A citromhéj alkalmazása idején kerüljük a napfényt!

Pattanások ellen

Ha valaki nem érzékeny a citromhéjban található erős illóolajokra, akkor az arcunkra is tehetjük: összehúzó, frissítő, pattanásellenes hatásai vannak. Legyünk nagyon óvatosak, és a szem környékét hagyjuk ki!

Szagtalanító lábfürdő

Frissítő, szagtalanító és baktériumölő lábfürdőt is készíthetünk a citromhéjból. A citrom felhasználása után megmaradt héjakat vágjuk apróra és pároljuk meg némi vízben, majd ezt öntsük egy nagyobb edénybe. Öntsünk mellé fél liter tejet vagy mandulatejet. Ebbe áztassuk a lábunkat legalább húsz percig, majd alaposan öblítsük le.

)
Tiszta levegő (X)

Frontérzékeny? Vírus stresszes?

Gyors segítség a szakértőtől!
Személyre szóló, gyógyszer nélküli gyógymódok az Európai Unió és a Magyar Állam támogatásával!
Headache illustration
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +25, +31 °C
Minimum: +14, +20 °C

Nyugat felől csökken a felhőzet. Változóan gomolyfelhős lesz az ég, nagyobb eséllyel keleten alakulnak ki záporok, zivatarok. Élénk, erős északias szél mellett 25, 31 fok közötti maximumokat mérhetünk. Szerdán napközben már nem érkezik front, de a hidegfront mögötti helyzetben még hidegfront jellegű hatás érvényesül. Görcsös fejfájás, izom- és hasi görcsök jelentkezhetnek, ingadozhat a vérnyomás. A frissebb időben viszont mérséklődnek az alvászavarok, megszűnik a hőterhelés. A napsütés javítja a hangulatot, a hőérzet sokat javul az előző napokhoz képest. A légszennyezettség közepes, kissé csökken. A légnyomás gyengén emelkedik.

Egészséget befolyásoló hatások:

Megterhelő hőség (Napi középhőmérséklet 25 fok felett várható)