Ezért nem jó, ha túlságosan tele van a hűtő

A hűtő belső hőmérsékletét több tényező is befolyásolhatja. Az egyik legfontosabb azonban az, hogy milyen és mennyi élelmiszert tárolunk a készülékben.

A hűtőszekrényben a helyes tárolási hőmérséklet 0 és 5 Celsius-fok között mozoghat” – hívta fel a figyelmet Facebook-posztjában a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih) élelmiszerpazarlás elleni küzdő, Maradék nélkül elnevezésű programja. Mint írták, ez a hőmérséklet-tartomány nemcsak az élelmiszerek romlását okozó mikroorganizmusok szaporodását akadályozza meg, de az élelmiszer életfolyamatai – például az utóérés vagy a cukorbontás – is lelassulnak.

Nem jó sem a túl meleg, sem a túl hideg

0-5 foknál magasabb hőmérsékleten a termékek akár napokkal hamarabb is megromolhatnak. 0 fok alatt viszont már megfagynak az élelmiszerek, a jégkristályok általi szöveti roncsolás pedig szintén idő előtti romláshoz vezethet.

Ezekre is jobb odafigyelni

Nemcsak az számít, hogy milyen hőmérsékletet állítunk be, hanem az is, hogy milyen és mennyi élelmiszert teszünk a készülékbe. A túlzsúfolt hűtőben például nem tud megfelelően áramlani a hideg levegő, ez pedig rontja a hűtési kapacitást, valamint gyorsíthatja az élelmiszerek romlását is.

nő epret vesz ki a hűtőből
Nagyon nem mindegy, milyen és mennyi élelmiszert tárolunk a készülékben. Fotó: Getty Images

Mint már nálunk is olvashattad, nem is olyan régen összeállított a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih) Maradék nélkül programja egy különleges hűtőhasználati útmutatót. A szakértők tippjei között szerepel egyebek mellet az is, hogy a meleg ételt nem ajánlott azonnal a hűtőszekrénybe vagy a fagyasztóba helyezni, azzal ugyanis jelentően nőhet a készülék belső hőmérséklete, ez pedig hatással lehet az összes többi élelmiszerre.

Érdemes várni addig, amíg kicsit kihűlnek, de a legjobb gyakorlat az, ha az ételt kisebb adagokba való porciózással hűtjük ki, vagy a tároló edényt hideg vízbe állítjuk, esetleg jégakkuval tovább gyorsítva a folyamatot. Ideális esetben az étel hőmérséklete legyen körülbelül szobahőmérsékletű, mielőtt bekerülne a hűtőszekrénybe” – olvasható a hűtőhasználati kisokosban.

Fontos tudni továbbá, hogy ha hirtelen sok szobahőmérsékletű élelmiszert teszünk a hűtőszekrénybe, akkor a készülék belsejében megemelkedhet a hőmérséklet. Ilyenkor tehát rövid időre érdemes kissé növelni a hűtőteljesítményt. De legalább ilyen lényeges az is, hogy ne nyitogassuk gyakran és ne hagyjuk hosszú ideig nyitva a készülék ajtaját.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Ecet helyett így tüntesd el a vízkövet: pár perc alatt szinte magától leválik a vízforralóról
vizelés
Így kell helyesen pisilni – kövesd a szakértő útmutatását!
magas vérnyomás
Új ajánlást adtak ki a kardiológusok: így változik a vérnyomáskezelés
banán
Nem hinnénk, de ezt teszi a banán a szervezetünkkel
szülés utáni regeneráció
„Egy normális orvos nem csinál ilyet” – A férjöltés egy szülész-nőgyógyász szemszögéből
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +17 °C
Minimum: +4 °C

Hazánk nagy részén derült vagy gyengén felhős lesz az ég, de délutántól, késő délutántól kisebb-nagyobb felhőtömbök sodródhatnak az északkeleti harmad fölé. Csapadék nem valószínű. A délnyugati országrész kivételével ismét sokfelé kísérik erős lökések az északi, északnyugati szelet.A hőmérséklet délután általában 15 és 20, késő este 7 és 14 fok között valószínű. Orvosmeteorológiai szempontból ez a nap hozza a legkiegyensúlyozottabb terhelést a szervezet számára az utóbbi időkben.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: a csont erősebb, mint a beton. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Válaszolj 14 kérdésünkre, és kiderül, mennyit tudsz az emberi test elképesztő titkaiból!
kvíz
Kvíz: honnan kapta nevét a HIV-vírus? – Teszteld, mennyire ismered az orvosi rövidítéseket Az egészségügyben számos kifejezés helyett csak rövidítések, betűszavak honosodtak meg a mindennapi szóhasználatban. Mennyire ismered ezeket? Teszteld a tudásod!