Táplálékkiegészítők
Táplálékkiegészítők: minek szedjük őket, ha nem kell?
Egyre egészségtelenebbül élünk, ezért nő az igényünk arra, hogy egyre egészségesebben éljünk. Ez a paradoxon élteti a táplálékkiegészítők iránti folyamatosan növekvő igényt is. Ráadásul a technológiai fejlődés olyan új marketingszeleket keltett, amelyek hatalmasra dagasztották az iparág vitorláit.
B12: ezért életveszélyes a hiánya
A táplálékkiegészítők körül egy ideje elég nagy a zaj, méghozzá teljes joggal. Miközben a piac őrült ütemben nő, a tudományos kutatások erős kétségeket támasztanak e készítmények hatásosságát illetően. A B12-vitamin esete tükröt tart a táplálékkiegészítő divat elé.
A vitaminok eredménye: drága vizelet
A táplálék-kiegészítők hatásait vizsgáló nemrég bemutatott metatanulmány, amely 277 korábbi klinikai vizsgálat eredményeit összegezte, arra a következtetésre jutott, hogy szinte az összes vitamin- és ásványianyag-kiegészítőre igaz: nem játszanak szerepet a szív- és érrendszeri betegségek elleni védelemben, vagy az élettartam meghosszabbításában.
Gyógyszerkereső
Túlnyomóan derült időre számíthatunk. Többnyire mérsékelt lesz a légmozgás. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet szeszélyes területi eloszlásban általában 6 és 14 fok között valószínű, de a hidegre hajlamos helyeken ennél pár fokkal hidegebb is lehet. Ma sem kell fronthatástól tartani.