Rostdús Ételek
Jelek, hogy több rostra van szükségünk
A rostok nagyon fontos elemei a táplálkozásunknak. Eltelítenek, segítenek a fogyásban, segítik az emésztést, tápanyagot biztosítanak a bélrendszerünkben élő hasznos baktériumoknak, és ez még messze nem minden. Éppen ezért fontos, hogy felismerjük, amikor a szervezetünk azt jelzi, hogy túl keveset viszünk be belőle.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Kettős front
Maximum:
+22 °C
Minimum:
+7 °C
Az ország déli, délnyugati felén erőteljes felhőképződés várható, többfelé alakul ki zápor, zivatar, néhol akár felhőszakadás is előfordulhat. Ezzel szemben északabbra, északkeletebbre nagy területen csökken a felhőzet, és a kevésbé felhős, derült tájak lesznek túlsúlyban, arrafelé kicsi a csapadék valószínűsége. A szél csak záporos, zivataros gócok környezetében lehet átmenetileg élénk vagy erős. A minimum-hőmérséklet többnyire 8 és 14 fok között alakul, ennél hidegebb idő az északkeleti tájakon lehet. Ma a nyugati országrészben érezhető fronthatás.
