![Te hányszor rágod meg a falatot? Mutatjuk miért fontos a kérdés](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/OA/5r/sVBjvQNJKyQZYmda5idCoeGt8e1nIVtCCedDw8En.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=c1000f8af7ae3e12d85db47f4b629c49)
Rágás
![Te hányszor rágod meg a falatot? Mutatjuk miért fontos a kérdés](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/OA/5r/sVBjvQNJKyQZYmda5idCoeGt8e1nIVtCCedDw8En.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=c1000f8af7ae3e12d85db47f4b629c49)
![8 ok, amiért érdemes jól megrágni az ételt](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/3y/FC/XWOTk3rreDP2kRoGwfnKHjleFRLY8HCbTJSpXNoK.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=8fd5c761e139f55ea2f4559d73039a06)
8 ok, amiért érdemes jól megrágni az ételt
Valószínűleg végig sem gondoljuk, hogy az alapos rágás a jó emésztés alapfeltétele, illetve az első lépés, amivel megkönnyítjük a táplálék útját a tápcsatornán. Hogy miért? 8 indokot tudunk, hogy miért érdemes akár 30-szor is megrágni minden falatot.
Kiss Verus
![Nincs időm lassan enni. A rágás és az előételek szerepe a gyomorégésben](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Wv/MC/TUnIeiCO4llQDjPK5W0Xwa1JqZNCcaVYe2ZYY6Io.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=3c2693e12bff2baa7342aff87429d577)
![Minden falatot 30-szor kellene megrágni](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/ZT/mh/nxucRQylutbVHW4TNtvvUxNt3X8UsS6p4DaoATds.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=f13bd0f89a36cbdce4168cd62f5e91d2)
![Hatékonyabbá teszi a gondolkodást a rágás](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/ch/ZY/sid9pyylAnXvRbCH4gwxiA0ubyhQNrdner0T1e48.gif?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=b744d67f40fce2bd9b7d06fd76543c9f)
![Furcsa dolog áll a beszédfejlődés mögött](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/d0/m1/yakYUE5UEhkvMikftdeA7AUKYrBDuI77PwCc1ZNc.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=9006a8f035bd7c88afa104fd34abc98f)
![A fogyókúra legújabb titka](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Zl/7X/zFMA8U83WtCz88zsKEV1sLzOjxSlwtacAEcNOWYR.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=c0cd4824ed3bde18971d85b4f8af6030)
![Puffadásűző táplálkozás](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/OV/mH/mEfM6K8ZaTGtfmRKtg53Rk3juxAtFyKACHHUMFuc.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=07517ce487b3e56e22570d500fb5082e)
Gyógyszerkereső
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+33 °C
Minimum:
+15 °C
Nagyrészt felhőtlen, zavartalanul napos, csapadékmentes időre van kilátás. Többnyire gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás, de az Észak-Dunántúlon időnként megélénkül, az északnyugati határnál néhol megerősödik a déli szél. A legmagasabb nappali hőmérséklet 30, 35 fok között várható. Fronthatás nem várható.