Pulzus
Tényleg a pulzus a fogyás kulcsa?
A leghatékonyabb módszer a fogyásra a személyre szabott, egyéni edzésterhelés kialakítása. A pulzus figyelése, az egyik legmegbízhatóbb visszajelzés és segítség ebben. Az Életmód Orvosi Központ edzője és egészség tanácsadója, Németh Vivien beszélt a pulzuskontrollált edzés alapjairól.
Kapcsolódó videók
Milyen az ideális pulzus?
A magas pulzus számos betegséget és nemkívánatos állapotot jelezhet. Dr. Simon Noémi gyermekgyógyász, tüdőgyógyász szakorvos foglalta össze, milyen értékek esetén érdemes orvoshoz fordulni.
Milyen az ideális pulzus?
A magas pulzus számos betegséget és nemkívánatos állapotot jelezhet. Dr. Simon Noémi gyermekgyógyász, tüdőgyógyász szakorvos foglalta össze, milyen értékek esetén érdemes orvoshoz fordulni.
Gyógyszerkereső
Kérdések - válaszok
Nem tudom, hogyan tudnék megszabadulni a felszedett kilóktól. A normál súlyom 58 kg volt, de mostanra felkúszott 67 kg-r...
Sajnos az életkor előrehaladtával (20-25 év felett) egyre többet kell tennünk, hogy megőrizzük ideális súlyunkat. Általában elmondható, hogy a nőknek napi 1200 kcal javasolt, aminek 20 százaléka származhat zsiradékból, ez 25-30 grammot jelent. Az edz...
Milyen gyakorlatokkal lehet a kart vékonyítani? Nekem elég széles vállam van, amit édesapámtól örököltem, így főként oly...
A kardioedzések fogyasztanak a legjobban. Heti 2-3 alkalommal, 60-90 percet javaslok alkalmanként. Pulzus kb. 130-as (zsírégető zóna). Kerülni kell minden súlyzós edzést, ami felsőtestre van írva, mert a váll és a hát szinte minden izomcsoportnak bes...
28 éves nő vagyok és kb. 10 éve sistereg a jobb fülem. Akkor különböző vizsgálaton vettem részt, ahol semmilyen elváltoz...
Amennyiben valóban pulzusszinkron (azaz a szívverésével azonos ütemű) a panasza, úgy előfordulhat, hogy magas a vérnyomása és ez okozza a bajt. Azonban létezik egy olyan anatómiai eltérés is, hogy egy verőér a kelleténél jobban bedomborodik a dobüreg...
Olvassa el aktuális cikkeinket!
Dr. Google beelőzte Dr. House-t - ömlik a pénzünk a magánegészségügybe
Az elmúlt 6 hónapban ötből négy ember vett igénybe magánegészségügyi szolgáltatást, miközben a válaszadók több mint harmada 50 és 100 ezer forint közötti összeget költött e célra - derült ki a Digital Health Essential megbízásából végzett kutatásból. A jövőben digitális egészségügyi megoldásokat a legtöbben a háziorvosi, a bőrgyógyászati és a sürgősségi ellátás területén, valamint a gyermekgyógyászatban használnának szívesen.
Általában sok napsütés várható a fátyol- és gomolyfelhők mellett. A Nyugat-Dunántúlon lesz erőteljesebb a gomolyfelhő-képződés, ott számíthatunk a legnagyobb számban záporra, akár felhőszakadással kísért zivatarra. Keletebbre kevesebb helyen - főként az Északi-középhegységben és az Észak-Alföldön lehet csapadék. A Dunántúlon az északnyugatira forduló szelet délutántól zivataroktól függetlenül is egyre több helyen erős, viharos közeli széllökések kísérik. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 24 és 29 fok között valószínű, de a nyugati határvidéken ennél kissé hűvösebb maradhat az idő. Késő estére 15 és 21 fok közé csökken a hőmérséklet. Az előrejelzések szerint napközben enyhe hidegfronti hatás jelentkezik a térségben.