![A koronavírus-járvány kirobbanásakor sem volt ennyire rossz a helyzet](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/5J/0r/WnH3y8nz2j6A8KNBIZ4Ua26aBRoKUZNAn1XWAiWl.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=1b276dbddc54f9ed3b3b34d3d5859cf9)
Pesszimizmus
![A koronavírus-járvány kirobbanásakor sem volt ennyire rossz a helyzet](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/5J/0r/WnH3y8nz2j6A8KNBIZ4Ua26aBRoKUZNAn1XWAiWl.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=1b276dbddc54f9ed3b3b34d3d5859cf9)
![Mi segíthet, ha folyton a legrosszabbra gondolunk?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/vA/hB/oZQVol9EfIcwkdYsCcoR7kqGiQyEgcpAg2Y4vUzZ.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=a564f1d3c1ba7d7205ee1d5c0e5775b0)
Mi segíthet, ha folyton a legrosszabbra gondolunk?
Vannak, akik szinte bármilyen stresszesebb jövőbeli esemény kapcsán hajlamosak a legrosszabbat feltételezni. A szakértő szerint ez hosszú távon alááshatja a lelki egészséget, akadnak azonban módszerek, amelyek segíthetnek optimistább mederbe terelni gondolatainkat.
![HáziPatika](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/authors/te/nV/vd9Ss731oG6oQdeG97YG4xxVHw41kLi69uHsmVNn.png?w=20&h=20&fit=contain&fm=webp&s=2e5f3796358197c9a5131d3636b97444)
![7 tévhit az optimizmusról és a pesszimizmusról](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/mk/QH/yZiKbkxLHc6ZBRHcQBRE7hX0ACLwB2MQXjAeT1UA.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=5091d9b4bfbe71ce47b717a523f142a8)
![Így hat a negatív gondolkodás az agyra](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/cE/hv/JTt3aM8wliOIjIiXrWCjcVnX2bUKHal18eYXTLFz.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=932b745dcd0fdb0ec42c76dcd5f78095)
![A pesszimizmus meglepő előnye](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/IN/v0/pauzyTneON7Y9znEZd7h50PObyUtHAD0s9QCY5z4.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=dc64c1ed1071337bbc8ea6e798b88f1f)
A pesszimizmus meglepő előnye
Ha valaki hajlamos szinte mindenben a rosszat látni, és egyes szituációkban rögtön a lehető legborzalmasabb forgatókönyvet maga elé képzelni, és a legrosszabbat várni, az valószínűleg azt gondolja, hogy a pesszimizmusban aztán tényleg nincs semmi jó. Pedig ez egy óriási tévedés.
![HáziPatika](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/authors/te/nV/vd9Ss731oG6oQdeG97YG4xxVHw41kLi69uHsmVNn.png?w=20&h=20&fit=contain&fm=webp&s=2e5f3796358197c9a5131d3636b97444)
![Az alvászavar meglepő oka](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/bJ/1M/iOEdwbOciN6jXgwsYInRnBWNOjHHjz6qrC1vonHp.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=ad6828e64bd7ba56bfb4271af992c14f)
![A pesszimizmus így vezet halálhoz](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/CQ/vS/yS2xvj28BgSu3aQZ9s21GpHwz8VWpKSSLmFcuvRZ.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=47c439fe1db5622ea6e8e5533760fae9)
A pesszimizmus így vezet halálhoz
Úgy tűnik, hogy a pesszimizmus fontos rizikófaktora a koronáriás szívbetegség miatti halálozásnak. A finn Päijät-Häme központi kórház pszichiátriai osztályának kutatói azt tapasztalták, hogy a pesszimizmus növeli a koronáriás szívbetegségből bekövetkező halálozást, az optimizmusnak viszont nincs kimutatható hatása a kockázatra.
![HáziPatika](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/authors/te/nV/vd9Ss731oG6oQdeG97YG4xxVHw41kLi69uHsmVNn.png?w=20&h=20&fit=contain&fm=webp&s=2e5f3796358197c9a5131d3636b97444)
![Miért fontosak a negatív érzelmek?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Db/lF/nCMkVe9yJ1YGgom08hG1M9H8ObMlEg3BfCvw84DH.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=9241bf1f9be77b009e0b2e5c736f67d9)
Gyógyszerkereső
Nagyrészt felhőtlen, zavartalanul napos, csapadékmentes időre van kilátás. Többnyire gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás, de az Észak-Dunántúlon időnként megélénkül, az északnyugati határnál néhol megerősödik a déli szél. A legmagasabb nappali hőmérséklet 30, 35 fok között várható. Fronthatás nem várható.