![Tényleg gyógyít a helyes légzés](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/3i/so/KcQs542OBYGEId0kqf187ubFervk6rVZyytvCZf4.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=a2cfaffeb8a5b7ed3c27cb4f979627b7)
Meditáció
![Tényleg gyógyít a helyes légzés](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/3i/so/KcQs542OBYGEId0kqf187ubFervk6rVZyytvCZf4.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=a2cfaffeb8a5b7ed3c27cb4f979627b7)
![A vérnyomást is csökkentheti a meditáció](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Ok/pd/aT1EFfmtybmraLlxBL3aFkKcSaMu01SNhYGh9APi.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=6b54cb20cbdfcbcb76803eb7fbfc764c)
A vérnyomást is csökkentheti a meditáció
A meditáció nagyon jót tesz, és nemcsak, mert jóleső érzéssel tölti el a testet és a lelket is. Tudományos bizonyíték van arra, hogy kifejezetten egészséges, és rendszeresen gyakorolva számos pozitív változást indíthat el fizikális és mentális téren is.
![HáziPatika](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/authors/te/nV/vd9Ss731oG6oQdeG97YG4xxVHw41kLi69uHsmVNn.png?w=20&h=20&fit=contain&fm=webp&s=2e5f3796358197c9a5131d3636b97444)
![Az imádkozás egészségügyi hatásai](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Wi/n5/PBWS0VljpvvF4wz3xkEmCD3bF2ElPZDOSK0z9cNT.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=871fa298b28fcbbfdd661b6e874697be)
![5 tipp a boldogsághoz: hogyan érezzük jobban magunkat?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/5X/uG/KqaxFklypNxjmngdBwu2oLyjGkz2IqPrCjSpKtNe.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=6888756bf4c7d9a2a23b637334f45f27)
![Megvan, miért szeretünk nyaralni](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Qu/ak/VUeADLvx8o6jzB8glsO5Fwdqv2MaGNw3k02MKDH4.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=a330eb99714880e54d429dda89d48fed)
![Mire jó a labirintus-terápia?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/91/JT/5hv1BGoolWXmlJTOGxDPEgCjhpz5sDmfaxfLhQ8Z.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=4c0a5188a126328d086eb0402d676550)
![Tudatos jelenlét: humbug vagy hatékony módszer?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Ky/bn/icvoywJmJKilEz3hpQ7eXdFyKcJVO61oJHmYwLVv.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=e79c38ba32f12ad0bb8ac38a95d6338a)
Tudatos jelenlét: humbug vagy hatékony módszer?
A jelenben élni, megélni a pillanatot - nagyjából így lehetne leegyszerűsíteni a tudatos jelenlét pszichológiáját, avagy angolosan szólva a mindfulnesst. Vannak, akik szerint ez nem működőképes, míg mások hisznek benne, de nem tudják megfelelően használni.
![HáziPatika](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/authors/te/nV/vd9Ss731oG6oQdeG97YG4xxVHw41kLi69uHsmVNn.png?w=20&h=20&fit=contain&fm=webp&s=2e5f3796358197c9a5131d3636b97444)
![Hogy lehet egy nő folyton jókedvű?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Cp/Qs/TqY6M8jsravJULLq93vw03xuKFQDOGSqO7H9jWcQ.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=256604e45ae44a61e9fe49a9e0e5a03a)
Gyógyszerkereső
Túlnyomóan napos időre van kilátás, de északon, északkeleten és a Nyugat-, Délnyugat-Dunántúlon erőteljessé válik a gomolyfelhő-képződés és ezeken a tájakon előfordulhat zápor, zivatar. A nyugatias szél időnként megélénkül, zivatarok környezetében átmenetileg meg is erősödik. A hőmérséklet késő este 17 és 23 fok között alakul. Egy gyenge hidegfront érkezik, mely jelentősebb változást nem hoz.