Időskor

Hogy sosem késő valamit megtanulni, arra jó példa egy 69 éves nő esete.

Bár az aranyeresség nem kizárólag időskori betegség, a kor előrehaladtával valóban emelkedik a panaszok kialakulásának kockázata. Lássuk, milyen tényezők állhatnak a kedvezőtlen tendencia hátterében, illetve mi segíthet enyhíteni a problémát.

Mi az élet értelme? Milyen az élet időskorban? Alábbi interjúnk keretében a legfiatalabb korosztály tehette fel öregedéssel kapcsolatos kérdéseit a témában leginkább jártas interjúalanyoknak – időseknek.

Az életkor előrehaladtával testünk számos változáson megy keresztül, amelyek közül némelyik hatással lehet a tápanyag- és vitaminszükségletre is, valamint növelheti a hiánybetegségek kialakulásának kockázatát. Bizonyos táplálékkiegészítők szedésével azonban ez megelőzhető.

A magyar felnőttek általában érzékelik a generációs feszültség jelenlétét egy frissen publikált tanulmány szerint. Az idősebbek kevésbé éreznek ellentétet köztük, és a fiatalabb generációk között.

Akár a lassabb reakcióidő miatt, akár azért, mert már nem képesek olyan jól felmérni és elkerülni a veszélyeket, idős szeretteinknek sokkal nagyobb az esélyük arra, hogy valami baj történik velük az otthonukban. Éppen ezért mindent el kell követnünk annak érdekében, hogy minimálisra csökkentve a kockázatokat, életterüket minél biztonságosabbá tegyük. Az alábbiakban ehhez adunk néhány hasznos tanácsot.