Extrém Hideg

A hirtelen betörő mínuszok miatt a szociális intézmények kötelesek befogadni a hajléktalanokat.

Sarkvidéki hideg csapott le Oroszországra, a szibériai vadonban mínusz 58 Celsius-fokra hűlt le a levegő. A helyieket azonban ez egyáltalán nem viselte meg, már hozzászoktak.

A szombatot főként derűs idő jellemzi majd, csak nélhol takarják el felhők a napot. A szél azonban többfelé megerősödik, estére pedig akár -20 Celsius-fokig is hűlhet a levegő.

Vasárnap nem érkezik front a térségünkbe, a tartós, erős fagy azonban jelentősen megterhelheti szervezetünket.

Csaknem három hetet élt túl magányosan a jéghideg alaszkai erdőkben egy férfi.

A fizikai aktivitás és a kiegyensúlyozott táplálkozás mellett a szaunázás és a hideg fürdő, a jégkamra lehetnek azok az elemek, amelyek jelentősen hozzájárulnak a gyógyuláshoz, az egészség fenntartásához. Dvorák Márton, az Életmód Orvosi Központ mozgásterapeutája elmagyarázza, miért.