Vasárnap reggel többfelé erős fagyra számíthatunk. A mélyebb völgyekben akár -15 Celsius-fok körüli hideg is lehet, és napközben is az átlag alatt marad a hőmérséklet. Bár front most nem érkezik térségünkbe, az extrém alacsony hőmérséklet legalább annyi tünetet okozhat. Erről a Meteo Klinika Frontjelentése ad részletes tájékoztatást.
Vérnyomás-ingadozásunk is lehet
A hideg időben erősödnek a kopásos jellegű ízületi bántalmak. A tartósabban nyirkos helyeken élők izomgörcsöket, végtagfájdalmat tapasztalhatnak. Ezek mellett vérnyomás-ingadozás, illetve fejfájás is felléphet.
Igerültté tesz a szél
Sokfelé továbbra is erős lesz a légmozgás, amely ingerültséget, nyugtalanságot okoz. A napos időszakok azonban javítanak majd a hangulatunkon. Ha elhagyjuk otthonunkat, öltözzünk rétegesen, nyakunkat pedig óvjuk a hideg ellen sállal.
Ebben a hidegben meleg levesekkel vagy teákkal könnyen felmelegíthetjük magunkat, de melegítő hatású fűszereket is alkalmazhatunk étkezéseink során. Emellett az immunrendszer folyamatos erősítése is nagyon fontos.
