Emésztési Problémák
8 tipp, hogy ne húzódjon a stressz a gyomrodra
Némi stressz elengedhetetlen, ám ha túlzott mértékben rátelepszik az életünkre, komoly testi tüneteket is okozhat. Egyebek mellett kellemetlen gyomorbántalmakkal kell szembenéznie annak, aki nem talál megoldást a frusztrációk és a szorongás kezelésére.
Megfejtették a szerzetesek rejtélyes problémáját
Különös módon a kolostorban élő szerzetesek bélrendszerét nagyobb eséllyel fertőzték meg paraziták a középkorban, mint a sokkal szűkösebb, egészségtelenebb körülmények között élő pórnépét. Egy friss brit régészeti tanulmány szerint a szerzetesek bélproblémáit éppen az okozhatta, hogy saját zöldséget és gyümölcsöt termesztettek, és könnyen lehet, hogy friss emberi ürüléket használtak a talaj termővé tételéhez.
Kapcsolódó videók
Puffadás, reflux, hasfájás – mi állhat az emésztési gondok mögött?
Felfúvódás, puffadás, görcsök – ismerős? Az emésztési problémák sokkal többeket érintenek, mint gondolnánk. Szász Máté biológussal beszélgettünk
Puffadás, reflux, hasfájás – mi állhat az emésztési gondok mögött?
Felfúvódás, puffadás, görcsök – ismerős? Az emésztési problémák sokkal többeket érintenek, mint gondolnánk. Szász Máté biológussal beszélgettünk
Gyógyszerkereső
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Köles: újra a konyhák sztárja a gluténmentes finomság
A köles egykor a magyar konyha egyik legfontosabb alapanyaga volt, mára pedig újra reneszánszát éli. Nem véletlen: gluténmentes, ásványi anyagokban gazdag és sokoldalúan felhasználható gabonaféle, amely egészségügyi hatásaival és könnyű elkészítésével hódítja vissza méltó helyét az asztalunkon.
Hízáshoz is vezethet, ha nem pihensz eleget – Ennyit kell aludnod a korod alapján
Ahogy múlnak az évek, úgy biológiai óránk és életmódunk is változik. Az elegendő alvás azonban nemcsak a testi-lelki egyensúly megőrzésében segít, hanem abban is, hogy energiaszintünk és testsúlyunk tartósan stabil maradjon.
Hazánk nagyobb részén erősen felhős vagy borult idő várható, és az ország nyugati felén, kétharmadán többfelé várható eső. Az északkeleti, keleti tájakon továbbra is szakadozottabb, vékonyabb lehet a felhőzet, arrafelé csapadék sem valószínű. Ahol kiszakad a felhőzet, párássá válhat a levegő, foltokban köd képződhet, melyből szitálás előfordulhat. Az északias szél néhol megélénkül. Késő este többnyire 3 és 9 fok között alakul a hőmérséklet. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet 0 és +8 fok között valószínű, a legalacsonyabb értékeket az északi, északkeleti kevésbé felhős, hidegre hajlamos helyeken mérhetjük. A frontra érzékenyeknél gyakrabban fordulhat elő fejfájás, migrén, fáradékonyság, levertség.