Emésztési Problémák

Némi stressz elengedhetetlen, ám ha túlzott mértékben rátelepszik az életünkre, komoly testi tüneteket is okozhat. Egyebek mellett kellemetlen gyomorbántalmakkal kell szembenéznie annak, aki nem talál megoldást a frusztrációk és a szorongás kezelésére.

A tartós és káros stressz megbetegíthet, szív- és érrendszeri problémákat hozhat magával, és könnyedén meggyengítheti az immunrendszert is.

Fontos információk lehetnek a kifújt levegőben.

Különös módon a kolostorban élő szerzetesek bélrendszerét nagyobb eséllyel fertőzték meg paraziták a középkorban, mint a sokkal szűkösebb, egészségtelenebb körülmények között élő pórnépét. Egy friss brit régészeti tanulmány szerint a szerzetesek bélproblémáit éppen az okozhatta, hogy saját zöldséget és gyümölcsöt termesztettek, és könnyen lehet, hogy friss emberi ürüléket használtak a talaj termővé tételéhez.

A mediterrán konyha népszerű zöldsége, érdemes jobban megbarátkoznunk vele.

A gyomorégés, a gyomorfájás, a reflux, a túlzott savtermelés, a görcsölés, vagy a máj- és epebántalmak, akár mind annak jelei lehetnek, hogy emésztésünkkel valami nincs rendben. A gyógynövények alkalmazása szelíd gyógymód lehet a probléma kezelésében.