![Stressz-teszt: ha ez az 5 dolog igaz rád ideje változtatni az életmódodon](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/CU/ko/7VbkOmDIx4Kul0Rs40hMKjvLReJ8UENR9p5Wfr8c.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=509a65f6791fc9e3d27d51281373f139)
![Stressz-teszt: ha ez az 5 dolog igaz rád ideje változtatni az életmódodon](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/CU/ko/7VbkOmDIx4Kul0Rs40hMKjvLReJ8UENR9p5Wfr8c.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=509a65f6791fc9e3d27d51281373f139)
![A félelem drága ára](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/H4/Ti/jAuVi8xItP5A0KYP5mLCW6YJlGzNf9F9Gew0vsN0.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=ba7072ae56cb1b55e5ba7d17923595c8)
![A stressz kedvez a ráksejteknek (2)](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/tV/U4/po5jyEq2TWtMWTqm1O9axJrZablbTonpEwplOa3U.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=f9892cf6550b953d93e5846acafe1be0)
![A stressz kedvez a ráksejteknek](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/km/dU/pBC2nkc9lQtzPN4rpEzUPLnZ5pTnbEnn9mnxgiOe.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=38c92db2409b2c18066cd1905806a904)
![Sokat szorong? Egyen mézet!](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/uK/iU/JItY1du2Xgg7EDszLdiHki3mw1dDxVgqgAn6DRjp.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=287fb06853884da2de102cda16b5dbfe)
![Soha nem tapasztalt agykárosodás jelentkezik a katonáknál - Döbbenetes tünetek a veteránoknál](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/4u/0N/9sJ1sFoyWws2zecooSyrHET9B8dBgerjqBC7rWrx.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=ce77e9637ae5efa1698c9f83d0f8d727)
![A körömrágás kezelése](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/fK/uU/EeOcb7D0YZrK4suJyL62w0TQEP3lILkYiq4eqNaV.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=cc83765e87ed7ce68d5e2eb6edb42444)
![Idegölő verseny: tönkremennek az anyák?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/ou/M8/VuFaa0bQ1w7r5EUUPPIAQdsoPMiXb28TucEC3YcJ.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=55ab015fa568bb32dcccf058b4b4865a)
![Hogyan stresszelnek a sejtek?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Zk/tr/bgS71pvUlbbvrliZSXG0l7Lu7C83bzDmYioey5KS.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=9dda6bd3c3c71cd7be052fb2b06266de)
![Masszázst kapnak ajándékba](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/an/oy/NsN46VLHqvmaUUKCIeutkTX7u7Gi0CacNP6eoha2.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=8ebf702c1e01238ca1eb5856f1f067db)
![Díjazzák a stresszt kezelő foglalkoztatókat](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/9g/Xo/7ajvUMF2aWsCnV2AVLA8qiGCZadAf7VlCjfHx0Xs.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=0b4015cad3043665adf1a08786e4417d)
![Egyensúlyban kell élni ma már a stresszel (2)](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/b3/1F/lrlvD5QCg3POCIDwzx6EodQ4iTloWejJFugUKu7T.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=0bd807c06a1d366a2ae3c831015e7902)
![Egyensúlyban kell élni ma már a stresszel](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/9s/ya/5on8b2QaNSSIuCRmHA4FbjQOFs6YEW9cFbDZw3JE.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=f0aa0b4247fa87a29e0c363973d7399f)
![Évente tízezer magyar férfi életét követeli a stressz](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/xm/8J/LgwEhMbg4h7r0d18bvaJBGm7lqddy2uFSJq1uxC3.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=6f6e3e43c97cd91a94634b0f8daea1d6)
![Évente tízezer magyar középkorú férfit ölhet meg a stressz](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/sp/0N/qoZ6wOKkLySnF9HK1ZfqpFy5SocVD8Da1QJM3F9Z.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=70ea0f40a2c293cbdd4ae18a843a40c3)
![Stresszkezelés testmozgással](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/vx/F0/omjoIxhfhlolQW2ymB3DdfQrEYIieGqiWjGNajOK.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=c05ec0cdbe4c7a578697c5e6f3fcb1b0)
![Miért okoz gyomorfekélyt a zaj vagy a tömeg?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/5O/rO/WdbdqSqEm91L0pTSp43EWmQUBnFH5QdTn7sI0CEP.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=c6c8488d9b143fc0cdf78863dd616ae0)
![Kilencven ország tudósai tanácskoznak a stresszről Budapesten](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Je/NU/CnofRQsR5ubqjOYP2ai6krgrKsmcSVXyybE4fqGP.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=45164f98c8e60c07674445038ac55e9c)
![Stressz: A ráksejtek vitaminja](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/9Y/U7/HmEj7GEJbYwsDbitEdz1lOfpp8VC08BeAv83c3mg.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=ad39e3843ca1a029c210bcf13194a076)
![A munkahelyi stressz főként férfiakat öl](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/SB/gC/PrL9by9Zmr23ZQGi5NuC0RpTcHzZDXZNeu6pJXbA.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=17f192eba7eb170f00ff28d67ebb8f1b)
![Túlélő-terápia hátramaradottaknak](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Ik/j7/8a0VCShoCpl36FI0z8SBjDHhQO2ZU3n1KgWaihyZ.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=e7e0e861f6e611620325345be6d4359a)
![Törvény készülhet a munkahelyi stressz ellen](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Q8/wi/VqIkC2QxQAY6IEJB2VzvMzfcVakUWoivA8LwMeJB.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=a7b3dd858a3b8b1dace11d81f9d18f56)
![Tudja, hogy mitől olyan indulatosak a tinédzserek?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/xL/aV/TVUdbhdR0XAIKNEHQiyRnHVNB7U2HtyNT5mSYdED.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=0c98f71a1c9f09b11247581bcd6544c9)
![Ördögi kör: agykárosodást okozhat a stressz](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/O3/Zp/lKRQU44GXAzgD4qGyCfNZYJDThzoYc6P6ZstTWtp.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=e1d1c98a1d599f15ba839968552ae89d)
![Belehalunk a stressz következményeibe?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/z4/8v/n7eRtOjD2iOWjoNpbP2trPdZHmdOssMGV5146Tag.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=0c52d531ed6d9d6cfff1e212862a87b3)
Belehalunk a stressz következményeibe?
A SOTE Magatartástudományi Intézetének kutatói által készített Hungarostudy Egészség Panel vizsgálatban megállapították, hogy Magyarországon a férfiak körében ötször magasabb korai halálozási arányt produkálnak a depressziós tünetegyüttesek, mint a nőknél
![HáziPatika](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/authors/te/nV/vd9Ss731oG6oQdeG97YG4xxVHw41kLi69uHsmVNn.png?w=20&h=20&fit=contain&fm=webp&s=2e5f3796358197c9a5131d3636b97444)
HáziPatika
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Hidegfront
Maximum:
+29 °C
Minimum:
+14 °C
Napos időre számíthatunk többnyire kevés gomolyfelhővel, ezek egy része elsősorban a Dunántúlon magasabbra törhet, de arrafelé is inkább csak elvétve alakulhat ki zápor, zivatar. Jobbára gyenge vagy mérsékelt lesz a légmozgás, legfeljebb zivatarok környezetében lehet átmeneti szélerősödés. A legmagasabb nappali hőmérséklet 27 és 32 fok között alakul. Késő estére többnyire 18 és 26 fok közé hűl le a levegő. Egy gyenge hidegfront érkezik, mely jelentősebb változást nem hoz.