Kérdés: 5 éve vagyok depressziós. Az alvásigényem mindig kevés volt. Fél éve tart az, hogy amint lefekszem, egy pillanat alatt mély álomba esem. A mellettem lévők szerint, nem is tudnak könnyen felébreszteni. ...

Bár azt írja, mindig alacsonyabb volt az alvásigénye, a leírtak lapján mégis problémás az alvása. Kezelőorvosával beszélje meg a fentieket. Teljesen bizonyos, hogy gyógyszerváltásra van szükség. Lehetséges, hogy belgyógyászati kivizsgálás is ajánlatos volna. Egy alváslaborban történő vizsgálat elvégzését is indokoltnak látom.

Alvásproblémák

5 éve vagyok depressziós. Az alvásigényem mindig kevés volt. Fél éve tart az, hogy amint lefekszem, egy pillanat alatt mély álomba esem. A mellettem lévők szerint, nem is tudnak könnyen felébreszteni. Van, amikor a kezemben horgolótűvel, vagy valamit nassolnivalóval tör rám, és olyankor általában úgy ébredek, hogy félig megrágott mogyoróval van tele a szám. Ilyenkor pedig nincs is szándékomban még elaludni, hiszen azért horgolok, vagy rágcsálok. Állítólag horkolok, gyakran tátott szájjal alszom, és mostanában már szinte mindig nyálcsorgás kíséri az alvásom. Az alvási időm 2-3-4 napig 3-4 óra, aztán jön egy éjszaka, amikor 6-7 órára sikerül, mintha be akarnám hozni a lemaradást. Ilyenkor csak az a baj, hogy akkor ébredek fáradtabban. Ez mennyire tekinthető normálisnak, és ha nem az, akkor mit tehetek ellene?

A HáziPatika.com szakértőjének válasza alvásproblémák témában:

Bár azt írja, mindig alacsonyabb volt az alvásigénye, a leírtak lapján mégis problémás az alvása. Kezelőorvosával beszélje meg a fentieket. Teljesen bizonyos, hogy gyógyszerváltásra van szükség. Lehetséges, hogy belgyógyászati kivizsgálás is ajánlatos volna. Egy alváslaborban történő vizsgálat elvégzését is indokoltnak látom.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +14 °C
Minimum: +6 °C

Délelőtt még erősen felhős vagy borult lesz az ég, majd a déli óráktól dél felől szakadozik, csökken a felhőzet, egyre nagyobb területen kisüt a nap, de északkeleten és az Alpokalján végig felhős marad. A dél felől érkező csapadékzóna északnyugat felé halad, és több helyen várható belőle eső, zápor. A délkeleti, keleti szelet élénk, néhol erős lökések kísérhetik. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 11 és 17 fok között alakul, de a déli megyékben ennél pár fokkal melegebb is lehet. Késő este 5, 11 fok valószínű. Napközben melegfronti hatás érvényesül, ami sokaknál okozhat kellemetlenségeket.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra