2 dolog, amivel nagyon megterheled a szíved a repülőn

Az alkohol ellazít, sőt álomba is ringat? Ezt a repülőn inkább ne alkalmazd!

Az alkoholfogyasztás az utazómagasságon uralkodó kabinnyomás miatt igencsak megterhelheti az alvó utasok szívéthívja fel a figyelmet a Mirror.

alkohol, repülés, alvás, alszik
Alkohol és alvás - ezt a kettőt ne kombináld a repülőn! Fotó: Getty Images

Halálos kombó?

Sokan isznak alkoholt a repülőn és az is elég gyakori, hogy a hosszú utakon elszundítanak. Egy vizsgálat új eredményei azonban arra utalnak, hogy a nagy magasságban uralkodó kabinnyomás és az alkohol egyszerre még a fiatalabb, egészséges alvó utasok szívét is megterhelheti, mivel csökkenti a vér oxigénszintjét és felgyorsítja a szívritmust. A szívbetegséggel élők esetében ráadásul a tünetek súlyosbodását is okozhatja ez a kombináció.

A németországi Repüléstudományi Intézet tudósai aggodalmuknak adtak hangot: "a fedélzeti alkoholfogyasztás olyan alábecsült egészségügyi kockázatot jelent, amely könnyen elkerülhető lenne. Éppen ezért hasznos lehet megfontolni a szabályozás módosítását, hogy korlátozzák az alkoholtartalmú italokhoz való hozzáférést a repülőgépek fedélzetén.”

Repülő üzemmód – szükséges kényelmetlenség vagy életmentő szabály? Mutatjuk

Még a fiatal, egészséges szervezet is megborul

Az alkohol és az alvás együttes hatásának megértése érdekében 48, 18 és 40 év közötti résztvevővel végeztek kísérletet alacsony oxigénellátású környezetben. Két éjszakát egy alváslaborban vagy egy magassági kamrában töltöttek, amely egy repülőgép körülményeit utánozta utazómagasságon. Az egyik éjszakán a résztvevők alkoholt fogyasztottak. 

A kutatók alvásvizsgálatokat végeztek, és szorosan figyelemmel kísérték a szívritmust, illetve a vér oxigénszintjét. Azt találták, hogy az alkohol és az alacsony oxigénkoncentráció kombinációja a nagy magasságban negatívan befolyásolta az alvás minőségét, megterhelte a szív- és érrendszert, és hosszan tartó alacsony véroxigénszintű időszakokat eredményezett.

A kutatók szerint eredményeik azt jelzik, hogy az alkoholfogyasztás és a hipobarikus körülmények közötti alvás kombinációja még a fiatal és egészséges szervezet esetében is jelentős megterhelést okoz a szívnek, a szív- vagy tüdőbetegségben szenvedőknél pedig a tünetek súlyosbodásához vezethet.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +4 °C
Minimum: -3 °C

A köd, illetve a rétegfelhőzet a Dráva mentén és az Alföldön egyes körzetekben tartósan megmaradhat, és lassan elmozdulhat kelet, északkelet felé - ezeken a részeken erősen felhős vagy borult, másutt napos, száraz időre van kilátás. A nyugatias szél olykor megélénkül, késő délutántól a Dunántúli-középhegységben meg is erősödik.A legmelegebb órákban 1 és 6 fok közötti értékeket mérhetünk. Késő estére -5 és +1 fok közé csökken a hőmérséklet. Estefelé egy hidegfront robog át a régió felett, sok kellemetlenséget kiváltva az arra érzékenyek körében.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!