Mégsem a D-vitamin hiánya okozza a depressziót?

Napfény hiányában télen könnyen D-vitamin hiány alakulhat ki, a D-vitamin felszabadulásához ugyanis napsütés szükséges. Ezért sokan a D-vitamin hiányt tartják a szezonális affektív rendellenességek fő kiváltó okának.

DepresszióA mostani kutatás során a tudósok 3000 önkéntes D-vitamin (25-hydroxyvitamin D) szintjét vizsgálták meg. Ezek után kérdőívet töltettek ki a résztvevőkkel, hogy megtudják, vannak-e depresszióra utaló tüneteik.

A vitaminhiány akkor alakul ki, ha a vér 25-hydroxy-vitamin D (25-OH-D) koncentrációja 12 ng/ml (nanogramm/milliliter) alá esik.

A kutatók szerint nincs egyértelmű bizonyíték a depressziós tünetek jelentkezése és a vér D-vitamin koncentrációja között. "Eddig igen kevés kutatás foglalkozott a 25-hydroxyvitamin D koncentrációja és a depressziós tünetek előfordulása közötti kapcsolattal - nyilatkozta Dr. Oscar Franco, a kutatás vezetője.

"A mi vizsgálataink szerint a kapcsolat egyáltalán nem egyértelmű, ezért nem biztos, hogy jól tesszük, ha a depressziót és a szezonális affektív rendellenességeket D-vitaminnal kezeljük."

Ez is érdekelheti

ölelés

Bámulatos hatással van ránk az ölelés

depresszió kezelése

Az orrod is segíthet kilábalni a depresszióból

motiválatlanság

Így hozhatod vissza a motivációdat depressziósként

munkaidő

Így üt vissza, ha nem szokványos munkaidőben dolgozol

Animáció: HáziPatika.com